了解下白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/141224/4543635.html今天给亲们分享2款宝宝辅食，给宝宝提供多重营养。
蛋*沙拉酱
蛋*富含珍贵的磷脂型DHA，卵磷脂，脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等微量元素，其中的卵磷脂可提供胆碱，有助于宝宝的大脑系统发育。
食材
鸡蛋*1个，玉米油25g，牛奶或冲调好的配方奶粉50g，白砂糖15g，白醋15g，玉米淀粉5g，柠檬汁适量
烹饪步骤
步骤1蛋*和白砂糖倒入容器中，用打蛋器搅拌均匀。
步骤2打好的蛋*倒入油，苹果醋，配方奶，淀粉，再滴入少许柠檬汁，搅拌至无颗粒状态
步骤3搅拌好的蛋*液倒入锅中，开小火煮开，并用勺子不停搅拌以免糊底
步骤4翻炒至蛋*酱变得粘稠，呈深*色即可
羊肉炒米
羊肉蛋白质含量高，脂肪含量低，容易被人体吸收，有助于宝宝的生长发育。洋葱富含维生素C，能够激活人体免疫系统，从而提高身体的免疫力。
食材
羊肉50g，香菇1朵，洋葱1/4个，彩椒10g,熟米饭适量
烹饪步骤
步骤1羊肉用刀切成小块
步骤2锅中烧开水，倒入羊肉块焯熟
步骤3香菇放入锅中焯熟，用刀切碎
步骤4彩椒切碎，洋葱切碎
步骤5锅中刷油，倒入洋葱、彩椒、香菇炒出香味
步骤6再倒入羊肉丁翻炒均匀
步骤7加入适量水、米饭炒匀，盖上锅盖焖10分钟左右即可。
*注意：所有食材请在确定宝宝不过敏的情况下再给宝宝添加；适合月龄仅作为参考标准，可根据宝宝实际情况调整；以上食材和做法仅供参考，请根据自身实际情况操作。
