在现代，高血压逐渐成为最常见的慢性疾病之一，有“隐形杀手”之称。想要预防高血压，除了养成良好的生活习惯，还应定期检查血压，但不同年纪及身体状况的人要进行的检查次数都不一样。那么，高血压怎样才算高呢？血压要多久检查一次呢？要回答这两个问题，就要先知道心脏和血液如何运作。
什么是高血压？
我们平时能感觉到自己的心脏在跳动，其实心脏的每次跳动都是在收缩，当它收缩的时候就会把血液泵入动脉，泵入的这个过程是一个施加压力的过程，而动脉血管壁的压力就会加大，这就是血压。我们打个比方，如果将水管连接水龙头，水龙头相当于心脏，动脉就是水管，当我们打开水龙头，水流就会注入水管并给水管施加压力，水管就会膨胀，水管内就形成了水压。
血压与水压其实是一个道理，高血压就是血压持续处于高水平状态，由于血液必须依靠正常的血压才能够在身体运行，输送氧气并给各部位提供营养，因此血压上升并持续处于高水平有可能引起严重的健康问题，包括中风、各种与心脏有关的疾病，甚至猝死。
以成年人来说，收缩血压处于毫米水银柱或以上，或舒张压达到90毫米水银柱或以上，就属于高血压；如果收缩压处于至毫米水银柱之间，或舒张压处于80至89毫米水银柱之间，则属于前期高血压。至于小孩或青少年，如果收缩或舒张压的度数相等或高于同年龄、高度和性别人士的血压的第95位百分位数，则表示高血压。
高血压为何被叫做“隐形杀手”?
当人出现健康问题时，身体一般都会向我们发出警示，但是如果有高血压，人的身体往往没有任何表现，即使有表现，也是一般疾病常有的现象，如头晕、头痛、视线模糊不清、疲劳和面部发红等。而当人体确定属于高血压时，往往已经出现了高血压的并发症，如心脏或肾功能衰竭等等。所以高血压让人很难察觉，当察觉到时往往已经属于中后期，可见高血压的“隐形杀手”之称当之无愧。
高血压的分类
高血压有原发性和继发性之分。原发性高血压具体原因至今没有明确的说法，主流观点认为与遗传、性格、精神紧张和肥胖有关，而高血压病人中有90%的人都属于原发性高血压。其余10%的高血压病人则属于继发性高血压，他们一般是因为其他疾病或身体变化引发而成，比如内分泌失调。继发性高血压是可逆的，血压会随着疾病或身体变化的恢复而恢复正常水平，而原发性高血压则不可逆，只能进行控制。
前面说过，预防高血压的最好方式就是多检查血压，专家建议成年人最少每两年要量一次血压，75岁以上老年人要每年检查一次。如果在例行检查中被确定为前期高血压，最好每年检查一次。如果发现自己是高血压，那就要及时就医。其实预防血压并不难，只要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多量血压，及时降压，就能让身体时刻保持健康、常压的状态。