近些年来，慢性疾病发病率迅猛增长，离年轻人也越来越近……
下面四张健康教育“处方”，助你防四高、降四高，要想身体倍棒，从健康生活方式开始！
1
高血压处方
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。想要降血压，快给自己定下这6个小目标吧！
2
高血脂处方
什么是是高血脂？目前，国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，诊断为高脂血症。
3
高血糖处方
目前常用的诊断糖尿病的标准是：超越7.0mmol/L称为高血糖。2次重复测定空腹血糖≥7.0mmol/L可确诊为糖尿病。有了高血糖别担心，用“一二三四五六七八”赶跑它。
4
高尿酸处方
国际上将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平——男性大于μmol/L（微摩尔/升），女性大于μmol/L。想要降尿酸，快记住下面几个数字。
来源丨健康安徽HealthyAnhui、全民健康生活方式行动
河北医院内分泌科简介
年成立内分泌专业组，年独立门诊，年独立病房，年独立病区。内分泌科是张家口市内分泌代谢专业唯一具有硕士研究生招收与培养资质的科室，张家口市唯一具有内科学（内分泌代谢）专业国家级住院医师规范化培训招收与培养资质的科室。国家级药物临床试验质量规范（GCP）备案专业，中华医学会糖尿病健康教育管理认证单位，糖尿病院内血糖管理培训实践基地，河北省生长发育与矮小症专病联盟单位，河北省罕见病成员单位，共青团河北省青年文明号。多次承办河北省省级继续教育项目和国家级继续教育项目，曾多次获得过院级的“先进科室”、“先进护理集体”等称号。内分泌科将努力建成医德高尚、医术精湛、服务优质、团结协作的学习型团队，集医教研于一体、以内分泌代谢疾病为诊疗特色的京西北区域国家重点内分泌专科。
内分泌科年门诊量6.71万人次，病房床位65张，年住院人次。内分泌科现有医生15人，其中主任医师1人，副主任医师7人，主治医师4人，住院医师3人。内分泌科现有护士17人，其中主管护师7人，有2名护士持有糖尿病教育专科护士证。
内分泌学科是院级重点学科，开设有内分泌专家门诊、生长发育门诊、肾上腺门诊、肥胖门诊、甲状腺门诊、普通门诊、宣教门诊。糖尿病与甲状腺疾病为内分泌科常见疾病，目前内分泌科开展的亚专业包括生长发育、内分泌高血压、肥胖和特殊类型糖尿病，涉及病种包括糖尿病、甲状腺疾病、生长发育异常、肾上腺疾病、垂体疾病、性腺疾病、骨质疏松、肥胖等内分泌代谢疾病。
内分泌科联系-12
一附院内分泌科团队与好大夫在线联合推出内分泌代谢疾病网上诊室服务！
部分医师联系方式如下：
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