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高血压这种疾病现在在生活中是越来越常见了，虽然他对我们的生活，没有什么太大的影响，但是却能够引起其他严重的疾病，很多人觉得高血压都是因为吃多了高盐食物，这个没错，但是生活中也有很多其他食物也会引起高血压，小编今天要告诉大家的就是，高血压不全是“高盐”引起的，尤其是这3物，8成人仍傻傻在吃！
1.甜食
都说吃了甜食心情会好，而且甜食的外观精致漂亮，谁能够经得起这个诱惑呢？但是对于老年人而言，最喜欢吃甜食也要赶紧戒掉，天使中含有大量的糖分和油脂，常吃甜食不仅能够引起高血压，还会引起糖尿病，以及其他的并发症，对身体并没有好处。
2.高脂肪食物
我们大家都知道，老年人一般都会得三高，这三高指的就是高血压，高血脂，高血糖，这三个几乎是一起出现的，而高脂肪食物就会造成人的体重增长，血脂过高，从而引起高血压，中风等病症。
3.酱油
而是我们生活中经常会见到的一种调味品，但是它吃多了对我们的身体也并没有什么好处，这是因为酱油在酿制的时候，本身就添加了非常多的盐，而我们炒菜的时候总是会再单独放盐，时间一久，就容易引起高血压了，所以说，经常吃酱油对身体也没啥好处，但很多人仍傻傻在吃。
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