上一次，我们介绍了《教您正确认识高血压》，目前患者或公众对高血压有很多认识误区，干扰了高血压的规范治疗，为了澄清这些错误观念，今天小编就将《中国高血压患者教育指南》关于“高血压的认识误区”的相关内容再和大家强调一下，希望患者或公众摒弃错误观念，科学、规范地防治高血压。
01
高血压诊断概念不清
有些高血压患者，误以为随着年龄的增长，血压随之增高是一种生理现象，认为年龄越大，高血压的诊断标准相应地越高，这一错误认识在老年人群中尤为突出，有些高血压也因此得不到正确诊断和有效治疗。高血压的诊断标准是：收缩压≥mmHg和（或）舒张≥90mmHg，高于这个标准都应该治疗。
02
凭感觉用药，
根据症状估计血压情况
有的人认为，只要没有不舒服的感觉，高血压就不需要治疗。这是非常错误的。血压的高低与症状的轻重不一定有关系。大部分高血压患者没有症状，有些人血压明显升高，但仍没有不适的感觉，甚至发生了脑出血，才有了“感觉”。高血压是用血压计量出来的，高血压患者应定期测量血压，不能“跟着感觉走”来估计血压。
03
不愿意过早服药
很多年轻患者被诊断为高血压后，不愿意服药，担心要一辈子服降压药，降压药会像抗生素一样产生“抗药性”，用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不用药。这是非常错误。降压药不会产生耐药。血压控制得越早，能越早地保护血管，预防并发症的发生，降低发病风险，其远期后果越好。
04
降压治疗，
血压正常了就停药
有些患者服药后血压降至正常，就认为高血压已治愈，而自行停药。这是非常有误的做法。高血压不能治愈，只能控制。停药后，血压会再次升高，血压波动过大，对心脑肾靶器官的损害更严重。正确的做法是，在长期的血压控制达标后，小心地逐渐减少药物的剂量和种类，在减药的过程中，应当监测血压的变化。
05
单纯依靠药物，
忽视生活方式改善
部分高血压病患者认为，得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上，两者缺一不可。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制，继续损害血管，药物再好也难有良效。正确的做法是除合理用药外，必须坚持健康的生活方式。
06
只服药、不看效果
有些人以为只要服药就万事大吉了，不