不少老年人误以为随着年龄增长，血压高是自然衰老的结果，事实并非如此，老年人的高血压诊断标准和年轻人相同，血压值持续高于/90mmHg，都应认真对待。高血压是临床多发病、常见病之一，严重威胁国民健康，临床调查显示，在高血压治疗中仍然存在很多误区。接下来，我们就一起来看看，高血压治疗都有哪些常见误区。
误区一：血压虽高但没症状，所以不用吃药。大多数早期高血压患者没有明显症状，随着病情进展，才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状，持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害，因此，一旦诊断为高血压，就应积极干预治疗。此外，早期高血压患者如果经过干预，改变生活方式后血压恢复正常，可在医生指导下酌情减药。误区二：血压高时吃药，血压正常就停药，不能坚持。高血压是慢性病，大多数患者通常需要长期甚至终身服药来控制血压，难以根治。研究表明，停药后极易造成血压反弹，血压波动幅度过大会增加心梗、脑梗等并发症发生几率。所以，降压药的作用不仅是降血压，还可维持血压平稳，避免更多脏器伤害。
误区三：降压药一旦吃了会产生依赖性，副作用也较大。很多人认为降压药有依赖性，这是不正确的。降压药属于非成瘾性药物，临床上，针对一些因工作紧张、身体劳累或情绪激动而导致的血压升高，也会采用服药治疗，并可依据情况随时停药。但已经诊断为高血压的患者，由于疾病的原因，血压需要长期用药物控制，就不能随意停药了，停药后血压会重新升高，所以高血压患者需要按时吃药来控制血压。虽然药物都有副作用，但和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微，不能因噎废食。
误区四：开始不能用“好药”，担心之后病情严重时无药可用。降压药非抗菌素，不会出现耐药情况。目前，临床公认高血压患者治疗的“好药”是指长效降压药，即口服一次，降压作用持续24小时以上，可平稳降压的药物。短效降压药物通常只用于突发性血压增高，作用时间短，长期用药易引起血压波动。因此，应根据患者的个体化情况，选择合适的降压药物，且哪个适合自己，就选哪个。
误区五：根据偶测血压值来判断高血压。医院体检，测量血压高，就以为自己患上了高血压症，回家自己量反而正常了，这就是“白大衣式高血压”，因见到医生紧张而引起。专家提醒，判断是否患上高血压，不能以在门诊或家里偶尔测得一两次血压偏高为准，正确做法是连续测量非同日的3次血压值，若均高于/90mmHg，才判断为高血压。提倡家庭自测血压，但自测血压也不要过于频繁，这样会加重焦虑情绪，反而容易使血压不稳定。
误区六：发现血压升高，要快速降到正常。一般情况下，血压是缓慢升高的，所以降压过程也要平稳，除了高血压急症，不可快速大幅度降压，以免引起脑灌注不足等意外情况发生。一般来说，降压的原则是缓慢、平稳、持久和适度。
误区七：血压越低越好。血压是保持身体器官灌注的动力来源，血压短时间内降得很低，超过自我调控能力限值后，将会降低重要脏器的血液灌注，引起脑血栓等不良事件的发生。理想血压的高压值应在-mmHg，低压值在70-90mmHg之间。
误区八：吃药盲目追求新、贵，频繁换药。选择一组适当、理想的降压药物并不容易，需要长时间的观察和验证。效不更方，只要能保持血压稳定不波动，且没有明显副作用，应坚持服用。误区九：长时间一医院检查。服用药物治疗一段时间后，即使血压稳定，医院复诊，观察药物是否产生副作用，对心、脑、肾等靶器官是否产生不良影响或药量是否相对不足。
误区十：跟着别人经验擅自用药。高血压病因复杂，临床有很多分型，每个人身体素质以及基础疾病都不相同，照搬他人经验，跟风吃药很容易产生用药安全风险。因此，高血压患者应在医生指导下正规治疗，根据处方用药。
误区十一：保健品也能降血压。很多老年人迷信广告宣传，认为保健品也能降压，吃药跟着广告走。而实际上保健品的降压功效没有经过科学的临床认证，盲目使用只会延误高血压的治疗。
误区十二：靠输液治疗高血压。除了高血压危象、高血压脑病等高血压急症需要静脉点滴降压治疗外，一般的高血压应选择药物长期控制治疗，不需要输液。
误区十三：走出睡前服降压药的误区。一般情况下，我们24小时血压节律呈双峰双谷，即上午6~8时上升，午后12~14时下降，下午5~8时又上升，以后缓慢下降直至凌晨1~2时的最低谷值。也就是大家说的勺型血压。为减少心脑血管发生意外，一是要根据血压昼夜节律合理使用降压药，避免血压波动过大；二是防止早晨起床后和傍晚血压没有控制到理想水平。从临床经验上看，血压高峰出现前1~2小时服药效果最好，目前大部分降压药都是长效降压药，原则上一天服用一次，但是很多患者每天早上服药之后，下午5~6点左右仍会出现血压偏高，这种情况就需要在下午血压升高之前的1~2小时再服药一次。有的患者早上服药之后，上午10~12点左右血压偏低，下午又出现血压偏高，这种情况就比较适合把早上的降压药减半，部分放到下午服用，既避免了上午低血压，又抑制了下午高血压。此外，利尿剂类降压药建议清晨或上午服用，避免下午或晚上服用后因夜尿增多影响休息，从而影响血压。部分老年人窦房结潜在功能低下，如需用β受体阻滞剂，建议早上服，避免夜间心跳更慢。需要注意的是，由于每个人血压升高机制略有不同，医院做一个动态血压监测，在医生指导下，根据血压波动节律制定合理的用药方案。高血压患者不仅需要在医生的专业指导下坚持药物治疗，还要从以下几方面调整生活方式，配合治疗。第一，调整饮食。高血压患者的饮食原则应坚持低盐、低脂、低热量，严格控制盐的摄入量，要求每日食用不超6g，钠盐多了血压就会上去，含钾食物多就会降，少食动物脂肪和煎炸食品;第二，运动控制体重。根据自身年龄和体质适度运动，可有效降低高压值4-9mmHg;第三，戒烟限酒;第四，减轻压力，保持良好心情。
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