一、高血压为什么会引起脑梗？
脑梗是中风的一种，中风也被叫做是脑卒中，主要包括脑梗和脑出血。在血管内有一层光滑、密实的内膜，血压常年居高不下，会引起血管壁内膜损伤，血液中的胆固醇会沉积在伤口处，形成斑块，时间长了，斑块越来越大，血管横截面空间变小，脑梗就出现了。另外，血压异常升高会导致人体的血管变硬、弹性变差，就像是整天被风水日晒的塑料盆，在外力作用下不堪一击，很容易导致血管破裂、出血，于是脑出血就发生了。高血压的并发症有很多，但《中国高血压防治指南》明确指出，目前我国高血压人群最主要的并发症就是脑卒中。二、这些坏习惯，可能随时让高血压患者置身危险之中！
李叔通过自己医院的所见，为所有的患者敲响警钟。他与医生详细沟通之后，开始反思自己日常的错误做法，希望广大患者能够引以为戒！1、能吃是福，不合理饮食、控制体重在很多人的观念中，认为“能吃是福”、“胖是富态的表现”，李叔也是这样认为。他是个无肉不欢的人，尤其爱吃五花肉和鸡心，辣炒鸡心是他最爱的一道菜。平时在家，他就经常研究如何把肥瘦相间的五花肉，做成美味的回锅肉、小炒肉、蒜泥白肉、梅菜扣肉。长期摄入高脂肪食物的他，身高厘米，体重有斤，经常挺着啤酒肚，到外头傲娇地展示自己土豪大老板的样子。肥肉和动物内脏中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，长期过量摄入这些物质会增加血管粥样硬化的风险，加重斑块、形成血栓，引发脑出血、脑梗死等严重的脑血管事件。当然，得了高血压也不是不能吃肉，但应该以鱼肉、禽类肉等富含优质蛋白和不饱和脂肪酸的白肉为主。2、香火不能断，不远离香烟李叔从二十来岁开始吸烟，已经抽了40多年，而且在发生脑梗前，每天要抽至少2包烟。在确诊高血压的时候，医生就让他戒烟，他却非常固执地拒绝。李叔的父亲和爷爷都是常年吸烟的，在他的印象中，家族中的男人们都是吸烟的，并且认为这是家族中的香火不能断。香烟中的尼古丁等物质，会损伤人体血管内皮，给胆固醇进入血管内皮形成斑块的机会，升高血压，增加脑卒中的发生风险。因此，高血压患者是需要远离香烟的。另外，比起继承吸烟这种不良的生活习惯，传承良好的家风才是真正的造福后代。*以上内容仅为科普知识，来自于网络转载
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