随着人们生活方式和饮食结构的改变，越来越多的人患上了高血压症。调查显示，年我国成年人高血压患病率为23.0%，患病人数高达2.4亿。
?高血压的危害高血压表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑、血管和肾脏病变的一个重要危险因素，如果治疗不当就会引发脑中风、心肌梗死、冠心病、肾衰竭等严重并发症。
心脏损害
长期的血压升高，会造成心脏过度劳累。由于心脏通向全身血管的最后出口处是在左边的心室，所以左心室承受的压力最大，这就会造成左心室肥大，容易引起心肌消耗增加和收缩功能减退，长期以往就会造成心脏衰竭。
大脑损害
大脑是最易受高血压影响的靶器官。脑血管在血压持续性升高时，会造成自身调节机制失控，引起脑血流量突然增加，毛细血管压力急剧升高，主要临床表现为剧烈头痛、呕吐、抽搐、意识模糊、视力障碍等。
肾脏损害
慢性肾衰竭是长期高血压的严重后果之一，尤其在同时患有糖尿病时，此并发症更易发生。当患有恶性高血压时，入球小动脉及小叶间动脉会发生增殖性内膜炎及纤维素样坏死，能在短期内出现肾衰竭。
?患高血压的原因除了遗传性高血压外，以下四种人群更容易患上高血压。
肥胖
肥胖是导致高血压的一个重要因素。脂肪过多，会对血管造成一定的挤压，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通。而动力源动力的加大，则会造成血管压力的加大，也就容易形成“高压”。
医学家表示，身高体重指数每增加1，那么五年内出现高血压的危险性就会增加9%；体重指数每增加3，那么四年内发生高血压的危险性，男性增加50%，女性增加57%。
高盐饮食
高血压发病率与平均盐摄入量直接相关，盐摄入量越高的人群，其高血压发病率越高，且血压越难控制。
这是因为：过多食用盐，会使血液中的钠含量增多，为维持渗透压平衡，就要有更多的水份滞留于血液中，从而导致血容量增加，致使血管被强迫性扩张，对血管造成损伤，容易出现动脉硬化，从而导致血压升高。
过量饮酒
虽然少量饮酒不会对血压造成立即作用，但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量息息相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。
工作压力大
最新研究表明，与工作相关的烦恼和其他心理压力都会引起高血压。对于男性而言，工作压力的影响尤其重要。
美国研究人员通过长期研究发现，50%的男性研究对象会因工作的不安全感和感觉工作表现不充分而发生高血压。
?降压药治标不治本目前临床上对于高血压通常以药物治疗为主，并且患者需要终身服用降压药！如果说高血压是个猛兽，那么降压药就好比笼子，它只能“困住”高血压，却不能把高血压彻底“消灭”。所以，一旦你不服用降压药了，高血压就相当于失去了控制，又变得为所欲为了。
所以，降压药并不能根治高血压，只能控制高血压；而且长期服用降压药会对身体造成极大的损害。
一方面，降压药是通过强行扩张血管达到降压的目的，它会使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，容易形成动脉硬化；另一方面，经常服用降压药会造成大量的药物代谢*素沉积，尤其会对肝、肾造成严重损伤。
?肽与高血压肽是介于氨基酸与蛋白质之间，由是2个或2个以上α-氨基酸以肽键连接在一起而形成的化合物。通常，由2个或3个氨基酸脱水缩合而成的肽分别称为2肽或3肽，以此类推为4肽、5肽等。一般认为，一氨基酸数量来划分，肽链上氨基酸数目在2~10个以内的为寡肽，其中由2~4个氨基酸组成的就称为小肽；10~50个氨基酸组成的肽称为多肽；由50个以上的氨基酸组成的肽就称为蛋白质。
蛋白质的基本组成单位是氨基酸，氨基酸与氨基酸连接成肽链，少数几个氨基酸的连接就叫小分子肽，理论上可以不用经过消化而直接被人体吸收利用，所以补充小分子肽就是在补充蛋白质，蛋白质可以增强血管的弹性和心脏的收缩力，缓解高血压的症状，因为高血压的本质是血管的硬化和弹性变差，当然蛋白质也可以增强免疫力，帮助身体修复受损的组织等作用。?肽——生命的统帅
人体的一切活性物质都是以小分子肽的形式存在的，也就是说肽是生命存在的形式和生命的活化物，也是生命的“桥梁”。
人体内有成千上万种肽，它涉及人的神经、激素、内分泌、生殖等领域，参与人的整个生理过程，调控人的生命活动，使人体及人体的一切细胞、组织、器官具有生命。人体如果没有肽，生命也就终止。
肽—让生命更美丽
肽是座巨大的活性氨基酸库，人体所需的各种氨基酸均由小分子肽来提供。
肽同时还是蛋白质发挥作用的唯一途径，是传递生命信息的信使，细胞吸收营养，进行能量交换都必须通过肽活性作用才能完成。
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