年现代生理学开创者WilliamHarvey《动物心脏与血液之运动》发表，第一次基于仔细观察、严密逻辑推演而科学阐述循环系统的生理特征。开始提出血液对血管壁的压力：血压！
年英国皇家学会StephenHales（-)首次测量了动物的血压。
年，意大利医生ScipioneRiva-Rocci（-)终于改制成了一种真正意义上的袖带血压计。俄国外科医生Korotkoff（-）对其进行了改进，在测血压时，加上了听诊器。使血压测量飞跃到一个全新的水平。
人类可以测量血压，但血压的生理学意义也是在不断地探索中有新的认识。早期，医学界认为，人的动脉会随着年龄老化而硬化，因此需要更高的血压让血液通过狭窄的血管。所以高血压是人的重要代偿，不应该干预。
旅途这种错误的观点在二战时期仍被广泛接受。当时最为著名的高血压患者莫过于美国总统罗斯福。年Messerli在新英格兰医学杂志公布了一份罗斯福总统的血压记录单（下图）。
在诺曼底登陆、雅尔塔会议等世界大事发生的同时，罗斯福总统的血压长期波动在/mmHg上下。虽然心电图和尿液检查提示已出现左心室肥厚、尿蛋白等「高血压所致靶器官损害」表现，但总统的医生们在年仍对外宣称：罗斯福总统健康状况很好！年4月12日，正当罗斯福正襟危坐、由画家描绘水彩肖像时，突发脑溢血，并于当晚死亡，给世人留下一幅《未完成的罗斯福肖像》以及无尽的遗憾。
罗斯福去世三年后，美国总统杜鲁门签署了国家心脏法案，成立美国国家心脏研究所，展开心脏病流行病学研究。近代医学史上最伟大的研究之一：Framningham研究终于闪耀登场。在该研究之前，保险公司就已经发现人的寿命跟血压有紧密联系。统计数据显示：血压值/90mmHg的人在20年后比血压值/80mmHg的人死亡率高1倍，而血压值/95mmHg的人比血压值/80mmHg的人死亡率高2.5倍。直到Framingham研究公布才将高血压作为疾病对待，高血压终于不再被认为是符合生理的正常变化，而必须得到有效、科学的控制与管理。由此奠定了：血压高低跟心血管疾病、跟人的寿命的相关性。
那么，血压高和死亡率之间到底什么关系？
年发表的随机双盲对照研究文献：该项研究对心血管疾病高危人群分别以收缩压mmHg和mmHg为降压目标去治疗，结果发现mmHg强化治疗组，尽管有些不良事件出现，但严重心脑血管疾病事件和总体死亡率都有明显降低。
但也有争议：针对所有血压增高的普遍人群是不是这样的结果、获益人群是不是如所期望的那么多，需要更多的研究证据来证实。
国际高血压学会正式发布了版国际高血压实践指南：
原有分级：
-/90-99mmHg，属于1级高血压；
-/-mmHg属于2级高血压；
≥大于/mmHg，属于3级高血压。
新指南血压分级：
-/90-99mmHg为1级高血压
≥/mmHg就是2级高血压
老指南高血压分为3级，新指南取消了3级高血压，原来的2级高血压和3级高血压，合并为2级高血压；只要是≥/mmHg，都叫2级高血压，已经没有/mmHg这个3级高血压。
把3级高血压和2级高血压统称为2级高血压，更是提醒≥/mmHg这部分高血压人，更应该重视高血压，不是降低风险，而是提醒大家更加重视！
初次测量血压高，一般需要观察一下，不能诊断高血压。通常需要隔1~4周，进行2~3次医院测量，以确认是否有高血压。血压影响因素很多比如：睡眠不好，缺乏运动，吃饭不健康，情绪不好等等。01动态血压更为准确24小时动态血压去除了测量血压的偶然性，避免了情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素影响血压，可以获知更多的血压数据，能实际反映血压在全天内的变化规律，能较为客观真实地反映血压情况。可以协助诊断早期高血压，协助鉴别高血压的类型；指导合理用药，更好地预防心脑血管并发症的发生，预测高血压的并发症和死亡的发生和发展。
02两个注意问题一是生活方式问题，低盐低脂饮食是高血压的饮食共识，不吸烟，酒少量，最好不喝；运动，贵在坚持，每周5天，每天至少1万步，是那种微微出汗，最快心率不超过的那种有氧运动；心理平衡，规律作息，情绪稳定，尽量少生气；
二是控制血压问题，药物治疗关键是达标，一般普通人/80mmHg以下，药物最好用长效的平稳降压，要经常测量血压便于掌握血压波动情况，有条件，每年做一次动态血压。
对我来说，最好的情话不是「我爱你」，而是「珍爱你」
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