肾病最严重的危害是什么？多数肾友想到的就是肾衰竭、尿*症。从肾病发展过程来看，治疗过程中的“绊脚石”，对肾功能最不利的恰恰是各种并发症。
肾病最为严重的并发症之一，就是心血管疾病。为什么说它是“头号杀手”？两类病情互相影响，对肾病患者来说无异于增加了治疗难度，而且还加重了病情，增加了死亡风险。
那为什么肾病患者易发生心脑血管病？原因有两点：
一、肾性高血压
高血压是肾病典型的症状之一，通常肾病3期不少肾友就开始检测出高血压。主要是肾功能不全后，肾脏调节水钠作用不再稳定，水钠滞留体内会引起血压升高，此外肾脏细胞纤维化、硬化导致血管堵塞，也会影响到血压的情况。高血压是造成心血管疾病的重要因素之一，导致了肾友心血管疾病发生率较高。
肾脏是身体重要的代谢器官，一旦受损严重就会累及全身。不仅会引起血压升高，同样还会引起血脂、糖代谢紊乱，增加动脉硬化的风险。此外，肾性贫血、营养不良会导致心肌缺氧、甲状旁腺功能亢进引发、肾病综合征患者本身易发生血栓等，都会增加动脉硬化等心血管病的发生。
虽然肾病患者较常人发生心血管疾病的风险更大，但好消息是同样是可防可治的。防治心血管病，肾友可以提前做好这些措施：
1.控制饮食
肾病患者要注意控制饮食。饮食上要营养均衡，坚持低盐低蛋白，不要暴饮暴食，吃太油腻的食物，多吃新鲜水果、蔬菜。
2.预防感染
感染是导致肾病的常见因素，因此，预防肾病在生活中要根据天气的变化及时增减衣物，流行病流行期间，要避免去人群拥挤的公共场所，外出戴上口罩，医院进行治疗，切不可掉以轻心。
3.适度运动
肾病患者要适度锻炼身体。生命在于运动，适度的锻炼可以提高自身的免疫力和抵抗力，减少病情复发的可能性。还要养成良好的生活习惯，如早睡早起，不熬夜等。
4.定期做相关检查
1)血液检查
这项检查可以了解尿素氮、肌酐、血红蛋白以及血浆蛋白的状况。一般尿*症患者会出现肌酐数值增高的现象，但是血红蛋白却会存在一定程度下降的现象。
2)尿液检查
尿常规检查以及尿量检查是检查尿*症最常见的方式。尿*症会明显存在夜尿增多的现象，尿液当中的代谢产物含量也会出现变化。
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