现在不少人因为工作或者学习压力，都出现了高血压的症状，虽然这个病并不是非常严重的疾病。但是如果血压一直特别高，就容易引发各种并发症，给人体健康造成极大的危害，那么高血压会带来哪些并发症呢？这些并发症可以及时发现吗？
第一种是缺血性中风，高血压患者更容易中风，致残率很高，严重甚至猝死。
第二种是脑出血，高血压很容易导致脑供血不足，特别是老年人很容易出现动脉血管硬化，必须密切注意。
第三种是心脏病。如果长时间不控制高血压，很容易诱发心脏病，导致血管狭窄，堵塞，心脏供氧不足。,
如何避免高血压的产生?一定要有充足的睡眠，如果睡眠不足，会影响心血管血管的健康，导致血压升高，所以要预防高血压，一定要保持充足的睡眠。适度的运动还可以降低高血压的产生，因为运动可以降低胆固醇的含量，慢慢就会改善心血管功能。
高血压也与人的情绪密切相关。如果一个人的情绪很低或过于兴奋，也会导致血压持续升高。因此，我们在生活中必须有一个平和的心态。没有想到一个小的疾病，但可以引起各种并发症，其实高血压往往不是死亡的主要原因，但高血压并发症所带来的破坏可以导致严重的身体损害。
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