前段时间，62岁的李阿姨因为高血压发生了脑出血，好在情况不严重，目前已经恢复了，但这件事把她吓得不轻，同时她也非常不解，明明自己一直在吃降压药，怎么还会发生脑出血呢？
医生问她最近的血压控制情况，没想到李阿姨这段时间根本没量过血压。听完李阿姨的话，医生语重心长地告诉她：一旦得了高血压，不能只知道一味地吃药，还要了解自己的血压控制情况。
目前，在我国的高血压患者中，能够将血压控制达标的患者不足20%，很多患者连合理有效的服用药物都做不到，更别提对心脑血管疾病进行预防。
针对此情况，医生提示：在服用药物的过程当中，有4个注意事项，患者一定不能忽视。
1.及时进行血压监测
对于每个高血压患者来说，定期对血压进行监测都是至关重要的，只有这样才能及时了解自身的血压波动情况，从而及时对治疗方案进行相应的调整。
若是未能定期测量血压，就可能导致用药量出现偏差。若是药量不足，就可能导致血压不达标，情况严重的还会诱发各类心脑血管疾病；
而若是药量过大，就可能导致脑部、心脏、肾脏等重要器官出现供血不足的情况。
2.养成良好的生活习惯
一部分患者认为只要每天吃降压药就万事大吉了，这种认知是不正确的，对于高血压患者来说，除了坚持服用药物外，还要改善生活方式。
在饮食上，要严格限制食盐量的摄入，保证每天进入人体的盐量不超过6g。在做菜的时候，可以准备一把“限盐勺”，这样能够有效控制食盐的摄入量。
3.调整自身情绪
很多高血压患者到了晚上会出现紧张、焦虑的情绪，这就导致这些患者一到晚上血压值就会升高。高血压患者要学会调整自身的情绪。
因为过于紧张和焦虑的情绪，会导致人体的交感神经系统处于兴奋状态中，从而诱使肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等儿茶酚胺物质分泌水平上升，这种情况不利于对血压进行控制。
4.注意服药时间
大多数高血压患者呈现白天血压升高，夜间血压降低的规律，这类患者可以选择在清晨服用降压药，也有一部分患者会出现夜间或清晨血压升高的情况。
因此在服用药物时，可根据血压升高的时间段，来对服药时间进行相应的调整，以保证降压药发挥最大的功效。
同时患者还需注意，食物会影响到降压药的吸收，若是没有特殊说明，降压药物一般需要在空腹状态下进行服用。
同时，一些药物还会导致排尿的频率变快，因此，患者可以选择在上午或午后进行服药，避免因为睡前服药而导致夜间排尿时间增加，从而影响睡眠质量。