高血压并发症

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TUhjnbcbe - 2024/12/25 17:58:00

By厨义

用料

包菜1个约-克泡菜盐15克纯净水克白糖30克泡菜盐50克大蒜4瓣剁椒1勺白醋克

做法步骤

1、包菜半开洗净。

、切成大块。

3、准备15克泡菜盐加入适量纯净水。。

4、将切好的包菜放入盐水,浸泡15-0分钟。

5、烧一锅开水。

6、将腌好的泡菜沥干。

7、放入开水焯0秒。

8、30克白糖和50克泡菜盐混合。

9、将焯好的包菜挤去水分。

10、放入糖盐混合物。

11、抓拌均匀,倒入白醋。

1、放入切好的蒜片和剁椒。

13、搅拌均匀。

14、保鲜盒密封冷藏。

15、过夜即可食用。

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