10月8日是我国一年一度的高血压日。年卫生部决定将每年的10月8日定为全国高血压日，以此来提高广大群众对高血压危害的认识，动员全社会参与高血压的预防和控制工作，普及高血压防治知识。
高血压病是最常见的心血管疾病，也是导致人类死亡的主要疾病的重要危险因素。高血压是世界范围内单病种中首位的致死、致残原因，同时也是我国因病致死率最高的疾病。
那么日常生活中为更好地预防和控制高血压应怎么做呢？
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来源：天津食安