食材：鸡蛋、金枪鱼罐头、剩米饭，小葱洗净、切粒备用。2
起锅热油，下打匀的蛋液，蛋液入锅后用铲快速划开划散，炒至凝固，铲出或推至一边。3
下金枪鱼罐头，利用余油炒至金枪鱼略干，和鸡蛋一起铲出备用。4
下剩米饭，依旧利用余油翻炒米饭（如果锅里确实没余油了，那么就淋一点点油再下剩米饭），炒至米饭全部散开，粒粒分明。5
下炒好的鸡蛋和金枪鱼，下一撮儿盐、1小勺生抽，一起翻炒均匀。6
下葱花提色，翻炒两下即可出锅。··厨友的作品··我体重不要了，一大盆炒饭一人包圆，我还放了点黄瓜丁，金枪鱼被我炒碎了，不过没关系，炒饭谁不爱呢Photoby小肥羊_bobo早马拉松第三天今天早餐简单：心心念念想了几天的金枪鱼蛋炒饭Photoby美丽的笨女人5清晨来份金枪鱼蛋炒饭，手机咔嚓一下，开吃。我这热的胃口极差，做的美食都是家里人消灭。今天炒饭倒是吃了一大盘！Photoby雪花皑皑有点点点点好奇你最爱炒饭里加什么？留言告诉我