高血压并发症

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TUhjnbcbe - 2024/10/2 15:51:00
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我家每次蒸米饭,我都习惯性的多蒸半碗,这样随时想吃炒米饭就可以上锅炒了,特别适合一个人在家的时候,偷懒不想做饭的我。今天早上本打算做煎饼的,结果面袋里没有面粉了,好吧,那我就用米饭代替,顺便换个别样的吃法。一、早餐的食材准备起来还是比较简单省事的,冰箱里取出米饭、鸡蛋和火腿肠,将米饭块压碎,火腿肠切成小丁,打入两个鸡蛋。二、再放入少许胡椒粉和盐,将所有食材搅拌均匀。三、平底锅放入少许食用油,盛一勺放入锅里摊平。四、中小火煎至两面上色。简单美味的早餐准备好了,这样煎至出来的米饼,外表香酥,里面因为有颗粒状的大米,所以吃起来特别软糯,还有一丝丝嚼劲。喜欢的朋友可以尝试下,相对于炒米饭来说,好像更节省时间。食谱只是又又妈分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。喜欢美食的朋友记得
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