北京哪能治白癜风不复发 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/原创美食第篇图文/小谈食刻有一种美食我从小就吃，其实严格来说，它更像是主食，而不是一道菜。炒饭，自有米饭时，它便存在，可以毫不夸张的说，它是比新鲜食材还好吃的一个食物。小的时候，每到放学，跑到家里的第一件事，就是扔下挂在脖子上的书包，然后打开锅盖，看里面有没有中午吃剩下的饭，如果打开时洗得干干净净的锅，顿时会一阵失落，而当看见白花花的米饭，则会心中一阵狂喜，又可以吃炒饭了。炒饭，别急着倒剩饭！加点配菜，米饭会跳动，早餐孩子就爱这么吃。因为我从小就喜欢吃，所以做炒饭的时候，也不局限于临时发挥。有时候会细细思考一番，才开始动手。米饭加点配菜，不仅会增加米饭的口感，同时也能让人更加的有食欲。至于加些什么配菜，这完全取决于手里的食材，一般来说鸡蛋是固定的搭配，从鸡窝中掏出一个热腾腾的蛋，打散搅拌爆炒一气呵成，连鸡看到都吓的咯哒咯哒叫。小时候总是充满了无限的创意，后来随着自己工作，就很少再做炒饭了。自从我小时候学会了这样做炒饭，现在做给孩子吃，他连吃一周都不腻，每顿要吃2大碗。看来是遗传了我爱吃的品性。炒饭不仅仅是加点酱油或者盐那么简单，还需要讲究营养平衡、色彩搭配，这样做出来的早餐蛋炒饭，才是最好吃的蛋炒饭。一起看看具体的做法吧！的做法食材主料：剩米饭小半碗、红萝卜半个、黄瓜1个、玉米适量、鸡蛋1个。辅料：食用油、盐、胡椒粉、生抽。第一步：红萝卜洗干净切成丁，黄瓜切成长条，去除里面的籽，接着切成丁，鸡蛋打散放进干净的碗中。第二步：锅中倒入少许的油，把鸡蛋放进去，然后快速滑炒，炒出块状，接着把红萝卜丁、黄瓜丁、玉米粒一块倒进去翻炒。第三步：配料炒香以后，倒入剩米饭，这一步非常的关键，米饭炒的没有水汽的时候，口感达到最佳，也就是刚好米饭跳动的时候。第四步：开始调味放入盐、胡椒粉还有生抽，让其充分的入味，翻炒均匀。第五步：出锅装入盘中，就可以开始吃了，色泽鲜艳，味道棒，孩子每次都要吃2大碗。食刻曰：1、炒米饭的时候，食材可以根据自己的喜好来搭配，但是总的原则就是，主次分明，色彩突出。2、喜欢吃炒饭的话，不妨自己去尝试一番，也可以多尝试几种配菜，没准就找到最符合自己口味的菜来。3、早餐蛋炒饭，它最大的优势除了好吃，还可以节省做早饭的时间，基本上一个早餐5分钟就可以搞定。大家好，我是你们的朋友，爱美食的小谈食刻，这里每天都有新的家常菜品分享给大家，喜欢我的菜，记得