最近好火哦自己也来试试看
By加加贝
用料
大米一小碗老姜一块大枣六颗做法步骤
1、备料姜去皮
2、大枣去核切丝姜也切丝如图千万不要太细的丝
3、准备一个锅无水无油小火倒大米和姜丝炒至闻到姜的香味
4、待米明显偏黄色了倒入枣丝炒至枣丝水分干掉
5、关火带冷却装密封罐每天可以舀一勺泡水喝当成茶一样喝起来
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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