高血压并发症

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TUhjnbcbe - 2024/8/25 17:21:00

云南人家的味道,小时候爷爷奶奶家里饭桌上必备的咸菜美食之一,肉质的细腻与萝卜的清甜,辣椒的辛辣,大米的细腻,进入口腔满满当当的开胃菜

By严小姐手工坊

用料

萝卜丝1kg五花肉前腿3kg辣椒面克草果5个八角5个花椒面1勺小茴香1勺香叶5片桂皮1块陈皮1块小葱10根盐0克水克猪筒骨1个大米0克菜籽油克

做法步骤

1、晒干后的萝卜丝冲洗干净摊开来

、冲洗猪筒骨

3、肉切成大块冲洗干净

4、全部放入桶里

5、加入热水焯一下

6、废水倒了

7、冲洗干净肉骨头重新文火慢炖炖煮6小时以上直到肉化了如果喜欢有肉感也可以炖小时即可

8、炒米面称重

9、香料秤重

10、辣椒秤重

11、炒料大米下热锅

1、文翻炒5分钟

13、倒入香料翻炒

14、盛出冷却

15、炒辣椒1分钟即可

16、破壁机捣碎辣椒面

17、捣碎面鮓

18、提前准备好的酒白酒泡酒都可以

19、倒入白酒搅拌均匀

0、倒入炖好的肉汤和肉

1、倒入辣椒面香料盐

、不断搅拌合拢

3、搅拌均匀装坛底部用白酒消毒最后用香油封坛

4、每次吃盛出油煎蒸一下都可以

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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