高血压可以说是一种普遍的慢性病，大多数中老年人都深受它的折磨。最近有消息称，高血压疫苗即将上市，打一针就不用吃降压药了，真的如此吗？
有数据统计显示，我国的高血压患者人数已经高达3.3亿之多。高血压作为一种慢性疾病，它是需要通过服用降压药来进行血压控制的。
一旦不服药，血压很可能就会飙升给人们带来生命危险，尤其是中老年人，患高血压的人数居高不减。
如果高血压疫苗上市，打一针就不用吃降压药了，那将是高血压患者的福音。但是有人也提出疑问：“是不是打上一针之后就不用吃降压药了”？听听医生怎么解释
01是不是打上一针之后就不用吃降压药了
因为高血压患者需要每天吃药，比较麻烦，所以很多人就比较期待有疫苗的出现来摆脱每天吃药。但是要告诉大家的是，打一针不吃药就能降血压的高血压疫苗目前来说是不存在的。
有关高血压疫苗，每年在国内外都会有很多医生、专家进行探讨，而且也有医疗团队正在研究。在医院确实进行高血压疫苗的临床测试。
但是高血压疫苗针对高血压患者虽然有一定的治疗效果，可是对于高血压，并没有任何作用。
不是打了疫苗之后就不用吃降压药了，仍然需要药物的辅助治疗。这种疫苗有效期大约在三个月左右。
根据医学专家们的研究进度，预计在年8月份时，疫苗或许被正式投入使用。
02除了坚持吃药，做好这2点也可以降血压！
★健康饮食
高血压的发生和我们的生活饮食就有很大的关系。长期高盐饮食就是导致高血压发生的重要因素。
日常的饮食中，每天摄入的盐不要超过6g，含盐量高的食物，像咸菜、腌肉等等都要避免过多食用。
可以多吃鱼虾类能改善血管弹性，防止动脉硬化，同时抗血栓。尽量做到不吃高胆固醇的食物，比如蛋黄动物内脏以及蟹黄等，控制糖分以及盐分的摄入。浓茶和烈酒也是禁忌。
高钾食物对于血压也有降低的效果，日常可以多吃香蕉、绿色蔬菜、同时要注意保持各种维生素的补充，这样能帮助提高身体的免疫力，还有助于血压的控制。
★运动降压法
血压偏高的患者，在平时生活当中应该要养成锻炼的习惯。长时间不运动的话，体内的血糖值会增高，并且带动血压。
由于中老年人的身体素质比较差，所以容易生病。增强免疫力是非常有必要的，可以每天尽量保持半个小时以上的运动或锻炼，让体内血压不至于突然飙升。
可以选择散步来作为一项运动，这样也可以起到控制血压的作用。轻微高血压患者，还可以进行跑步等运动，长期坚持下去可以对血压的平稳起到促进作用。
注：患有冠心病的高血压患者是不适合跑步的，这样很容易发生一些危险，对身体造成不利影响。