说起高血压来，相信大家并不陌生，日常生活中，我们身边的好多老人可能也一直被高血压困扰着，而且高血压的发病率也是非常高的，对于一些患有高血压的患者来说，可能还会引起一些其他的并发症，那么怎样预防这些并发症呢？下面就让小编带你一起来了解一下，如果我们每天吃点他或许高血压，见到你会绕道走。
高血压“清洁工”找到了，每天吃一点，或许血压“绕道走”
一、大蒜
说大蒜来，相信大家并不陌生，大蒜被称为药物之王，它对于降血压来说是一种很好的药物，而且大蒜当中含有大量的大蒜素，它可以抑制血压的升高，我们每天吃2到3瓣大蒜就可以了，对于一些高血压的人来说可以吃一些，因为大蒜当中含有丰富的磷钾碘，等一些铁物质，长期服用大蒜的话，或许有助于血压恢复正常。
二、葛根
说起葛根来，可能有很多的人不是特别的了解，葛根有很好的改善脑部血管循环的功效，对于一些高血压患者来说，是一种很好的药物，而且它也可以缓解高血压引起的头痛眩晕等一些疾病，我们可以把狗狗的切成片，然后加上水，沸腾之后当做茶水饮用，每天坚持喝，或许有助于你缓解血压。
三、玉米须
说起玉米须来相信大家并不陌生，在农村的庄稼地里可能都种一些玉米，大家都只知道玉米，吃起来非常的好吃，但是却不知道玉米须也有很大的药用作用。对于一些高血压的患者来说，可以经常吃一些，因为它有很好的清热利水的功效，而且也可以让一些高血压远离水肿的情况，玉米须可以治疗肾炎，引起的浮肿，还有高血压等疾病，我们可以取50克的玉米须，洗干净放入锅中，然后放上差不多要毫升左右的水，小火煎至可以代茶饮用。
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