炒米粉是江西省地方传统名点,是将米粉放热水中过一下,然后将米粉放入油锅里通过明火翻炒,放入酱油、辣椒、葱、鸡蛋、青菜等配料,有米的醇香和爆炒的煎炸味道。这是一道风味独特的美食,方便容易制作,可做正餐使用,煮炒皆可,可以搭配很多食材。自己在家做的话,能通过食材搭配来改善口味和营养,比外面买的更好吃更健康。今天米果就给大家分享一道不一样的炒米粉-韭菜鸡蛋炒米粉。
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米粉克,韭菜50克,鸡蛋1个,生姜1小块,大蒜3瓣,葱1根,红辣椒2个,食盐适量,鸡精少许,豆瓣酱1勺,生抽酱油适量,食用油适量。
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1.将米粉放入适量的热水中煮,煮至七八成熟,直至米粉柔软没有硬心。
2.然后将米粉捞出用冷水漂洗一下沥干水分备用。
3.韭菜切成小段备用。
4.将大蒜生姜切成末,红辣椒切碎,香葱切成葱花备用。
5.5.将鸡蛋打入碗里,加少许的食盐,然后搅拌均匀。
6.起锅热油,然后将搅拌好的鸡蛋下锅,开小火将鸡蛋煎至30秒左右煎熟煎香。
7.鸡蛋煎熟煎香后,盛出备用。
8.锅中加入少量底油,然后将切好的姜蒜末和辣椒下锅,开小火炒香。
9.然后将切好的韭菜下锅,翻炒一下,加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀。
10.然后将煎好的鸡蛋下锅,翻炒一下。
11.下一步开始调味,加入适量的食盐,少许的鸡精,适量的生抽酱油,然后将调料翻炒均匀。
12.再将沥干水分的米粉下锅,开大火翻炒几下,然后加入葱花,翻炒一下即可。
13.出锅装盘。
这样,一道美味的韭菜鸡蛋炒米粉就做好了,米粉松散柔韧,色泽鲜艳,又有韭菜鸡蛋的香味,味道美美的!
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