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TUhjnbcbe - 2024/4/4 17:32:00
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今天和大家分享一个老广传统菜,炒糯米饭~材料十分简单,做出来的糯米饭香而不腻,柔韧软糯,米香和脂香混合散发的香气,隔着好远都闻到~

材料:糯米(圆糯米/长糯米)一碗、腊肠半根、瑶柱小许、虾米少许、干香菇、生抽、盐、香菜

一般传统的生炒糯米饭是使用长糯米的,但是因为在家没外出购买,这次就使用了圆糯米,其实圆糯米口感更软,不易返生。但是口感较长糯米来说,没那么糯软柔韧,而且广东地区习惯吃长形的稻米,所以就很少人用圆圆的糯米。

第一步,将糯米提前一晚洗净浸泡,洗净后浸泡的水要用凉白开或者过滤后的纯净水,糯米吸足水分才好炒。

第二步,将糯米沥水后风干,将干冬菇虾米、瑶柱提前一小时泡软,然后冬菇去蒂切成小丁状,腊肠也切成小丁状。

第三步,锅中烧油,倒入腊肠翻炒出油脂后,倒入冬菇丁、虾米、瑶柱翻炒出香味后捞起。

第四步,不用洗锅,倒入沥干水的糯米,小火翻炒至米粒呈现半透明色。

第五步,倒入少许水,盖锅盖焖2分钟后,继续翻炒至吸干水分

第六步,米粒呈现半透明偏黄的状态,倒入之前炒好的材料,继续翻炒一下,下盐和少许生抽,翻炒均匀后撒些香菜在表面,即可上桌。

这时候基本可以闻到好香的糯米饭味道。不确定糯米饭熟透没有,可以尝一下糯米软硬,如果糯米内部无白心硬块,基本是熟透了的。

炒好的糯米饭,隔着好远都可以闻到香气。

焦焦糯糯的糯米饭,因为添加了虾米腊肠瑶柱,所以吃起来咸香鲜味。饭中有肉的浓香,肉里却隐隐有股米的清香,两者融在一起,顿觉甘香可口,亦香亦糯。和平常的炒米饭相比,多了软糯甘香,和市售的糯米饭相比,更添爽口咸香。

但是肠胃不好的人,可不能贪嘴一下子吃太多糯米了~这东西可不好消化

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