扬州炒饭的正确做法|李毅勤的秀
扬州炒饭是中国江苏省扬州市的一道传统名菜,它的做法有很多种,下面是其中一种较为常见的做法:
所需材料:
米饭:克
火腿:50克
鸡蛋:2个
虾仁:50克
青豆:50克
胡萝卜:50克
葱花:适量
盐:适量
食用油:适量
做法步骤:
将米饭提前蒸好,放置到冰箱中冷却。这样可以使炒饭口感更佳。
火腿、虾仁、胡萝卜洗净切丁,青豆煮熟备用。
鸡蛋打散成蛋液备用。
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,煎至蛋液凝固后盛出。
再热锅加入适量的油,放入火腿丁、虾仁煸炒出香味。
加入胡萝卜丁、青豆炒匀。
倒入蒸好的米饭,用铲子将米饭翻炒均匀。
加入盐调味,翻炒至米饭微黄。
最后加入煎好的蛋液和葱花炒匀即可。
提示:
米饭最好提前蒸熟并放凉,这样炒起来不容易粘锅,口感也会更好。
火腿、虾仁、胡萝卜等食材可以根据个人口味自由调整,也可以加入其他喜欢的食材。
在炒米饭时,火候要适中,不宜过旺,否则容易糊锅。