高血压它是一种常见的慢性疾病，我国患高血压的人数将近3亿人，其中18岁以上的居民患高血压的概率接近30%。
如果控制不好血压问题就会导致人诱发诸多的并发症，严重的直接可以危害人体的身体健康。
岁男子，坚持喝洋葱泡水降血压，3个月后怎样了？
在三个月之前，张大爷看一篇报道说每天喝一杯洋葱汁，可以起到降血压的功效，是张大爷开始卖洋葱，用来泡水喝，这庆幸的是喝了一段时间，血压确实降低了。
在张大爷的认知当中经常吃药对自身的健康是不利的，那么就用喝洋葱水来降压，于是把药给停了，就这样保持了三个月的时间。
在上周，张大爷突然感到自己头晕头痛，手控制不住在，抖男拿水杯这样的事情都做不来，最后就晕倒在家家人医院就医。
经过检查发现张大爷的血压高达/，并且显示为脑梗死，医生在了解情况之下，可能是与近期停药洋葱等有密切的关系，洋葱真的能降压吗？我们一起来了解一下吧。
02洋葱能够降血压吗？是食物的“心脏支架”
在许多养生人士当中的口中，一直说洋葱能够降压，清血管是食物当中的心脏支架，但是公校真的有这么强悍吗？
洋葱它从营养学的角度来说，它含有多种硫化物，前列腺素，花青素，钙铁等等营养元素。
对于洋葱酱院的说法，这主要是来源于一项研究发现洋葱当中的提取物，前列腺素a有扩张血管的作用，从而达到降血压的功效。
而在《中国高血压基层管理指南（修订版）》关于降压治疗的非药物疗法中，提及的与食物有关的内容主要有：减少食盐摄入（6g/天）、合理膳食（控脂、控热量、均衡膳食）、多吃蔬果（蔬菜-g/天，水果g/天）。
此可见食疗确实有一定的降压功效，指的是整个饮食的模式，而不是具体的某一种食物。
对于高血压患者来说，不能够过食疗来代替药物治疗，因为我们常规的洋葱烹饪方式是无法把它给完全的溶解出来，而且经过高温也会破坏它里面的营养成分，那么其的疗效微乎其微。
而降压药不一样，是针对高血压专门研发的，有明显治疗效果。
如果盲目的停药单靠洋葱降血压，那么效果是没有任何的疗效可能还会使你的血压飙升，从而诱发一些并发症，比如肾脏器官损伤，诱发脑出血肾衰竭等等。
03那么，究竟是什么因素影响了血压和DASH饮食呢？
如今人们的生活水平不断的在提高，饮食结构也发生了翻天覆地的改变，有些人的生活方式不正确却诱发了许多的并发症，对患者带来了严重的伤害。
如果经常不注意饮食的健康，导致自己摄入过多的盐富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸，那么在一定程度上就增加了患高血压的风险。
一项针对近30项关于DASH饮食高血压患者的调查显示：有名被调查对象进行了相关资料的收集与整理，经过对数据进行汇总和荟萃分析后发现，对于血压较高的人群而言,DASH饮食有着显着的效果。
研究发现，在控制其他危险因素不变的情况下,DASH饮食能够降低高血压患者的心血管事件发生率，而且这种效果随年龄增加而增强。
对于不同性别来说，差异并不显着。尤其是原来吃重口味的人们，获益更为明显。
那么,DASH饮食到底是什么呢？它有什么特点呢？一般人都知道，吃了DASH就会长胖，但这一说法却不太准确。
因为,DASH并不是指单纯地吃一些食物。人们可以将其简单理解成一种饮食模式，即低饱和脂肪、低钠、丰富的钾、钙、镁、纤维、蛋白质。
04洋葱对人体有哪些好处？
预防感冒
洋葱对于平时预防感冒是非常的有效果的，无论是预防感冒还是治疗感冒，洋葱都是这方面的高手。
不完全取决于洋葱本身的辛辣，因为它就具有一定的驱寒功效，所以在秋冬季节或换季的时候得到风寒感冒可以多吃一些洋葱，这样能够很好抵御风寒入侵。
抗癌
宽松当中有一些营养物质，像稀盐酸和斜皮素这种物质，它具有抗癌的功效，他也是一种非常强的抗氧化剂，不仅能够为人体提供超强的免疫力，还能够抑制癌细胞的分裂。
抗衰老
其实用洋葱的话可以起到抗衰老的作用，因为洋葱当中还有很多的维生素，优质蛋白质，为人体提供源源不断营养，还能够延缓人体的衰老，可以长期的食用洋葱，不仅可以控制高血压，也能够对人体的抗衰老有一定的明显功效。