高血压并发症

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TUhjnbcbe - 2023/11/11 19:44:00
哎呀,许久没来更新啦,心心念念想着有一些创新的菜谱和大家分享,不停在家练习呢。没想到的是在这炎热的夏季,我竟然喝了几周炒米汤啦,总感觉和夏天的胃口特别对味。清淡又非常解腻,不管配什么样的菜,即便是油腻的,吃完一口肉,再配上一勺汤,真是绝配。最近自创煎饼,有豆角味的,香蕉味的,亦或是无味的,吹着自然风,听着音乐,都是美味。炒米汤炒米家里娘亲在我临行之前硬给我准备的,特意叮嘱炎热夏季,就该配上它,的确,完胜那些冰镇食品,饮料之类的,给胃部增添负担。炒米应该是直接炒一下大米,直至半熟,这样可以增加炒米的温性。具体步骤下次自己制作的时候再分享。煎豆角盒子食材豆角:5个腊肉:4片面粉:两个人的量发酵母:适量步骤1、取适量面粉,洒入少量酵母、凉白开一起和面,切记,水要慢慢放入哦,不然会很烂。然后静置10分钟左右,等待面团发酵。2、准备饼馅,将豆角和腊肉分别切成颗粒状,准备适当翻炒。3、平底锅中放入适量油,先加入肉,翻炒之后,再加入豆角颗粒,因为有腊肉,就不用放盐啦,可以加入少许生抽,翻炒2分钟左右,就可以捞出备用咯。4、将发酵好的面团拆分成两个,平铺在面板上(可以擦干菜板,并洒上适量面粉),按揉成薄状,再加入豆角馅。收起四周的面皮,再次按压成薄状,即可下锅开始煎啦。形状当然可以根据每天的心情自己DIY咯。5、我们做成了长方形的盒子状以及圆形饼状。锅中加入少量的油,将饼放入锅中,小火开始煎啦。6、两边都要翻一下,直到双面变微*,差不多就可以捞出啦。7、发酵之后的饼会非常软,自己做的早餐就是满满的幸福感,每一口都很好吃。
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