高血压并发症

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TUhjnbcbe - 2023/10/12 22:35:00
过年了少不得有些打牙祭的小食吃吃。我小时记忆中最是喜欢回到山里的姥姥家过年。那里过年杀鸡宰牛,还要全村人下河捞鱼,男丁们还会挨家挨户帮忙打年糕,串门拜年更是常事儿。是不是听着就很有年味儿了。我姥姥别看一个地地道道的农妇,可让我惊叹的是她的一双巧手总能做出各种神奇的美食。炒米泡就是其中一样,从陶瓷罐子里伸手抓一把,塞进嘴里,入口脆脆,越嚼越香。如今姥姥也不在了,这传承的美食不能丢,按照母亲的讲述,我完整的复刻了一遍米泡的做法,这不晚上带俩娃去看了*主演的《飞驰人生》电影,不用买爆米花了,小食就是为娘亲自做的炒米泡,他们都爱吃。糯米克清水适量食用油少许1、糯米用水浸泡至少2小时;2、将糯米捞出沥水;3、将糯米铺在烤盘上;4、放入蒸烤箱内蒸20分钟;5、取出后用凉水冲洗一下,加入少许油打散拌匀;6、风炉烤箱预热90°,放入烤箱后调整到60°,烤分钟;7、将烤干的糯米搓碎成粒;8、倒入锅中翻炒至金*即可出锅食用。Tips:1、糯米必须用清水反复淘洗至水清方能上锅蒸,不然蒸熟的糯米饭很黏很难散开;2、糯米蒸好了一定要用凉水冲洗一下,这样容易打散成粒;3、炒米泡不要开大火,小火即可,不容易糊。
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