高血压并发症

首页 » 常识 » 诊断 » 几道香味四溢的美食,开胃又营养,好吃到无
TUhjnbcbe - 2023/9/25 21:48:00

雪菜烧*鱼:雪菜烧*鱼是两道传统江浙菜雪菜大汤*鱼、红烧*鱼的结合。一取前者的鲜咸适口,二取后者的香浓味美:鱼皮焦香、鱼肉嫩滑、咸甜相济、汤汁浓郁,口味兼顾南北东西。是一道邀友宴客的好菜、大菜。中文名雪菜烧*鱼雪菜一小碗

红三剁:说到下饭菜,这道红三剁的犀利程度可是无他可及,尖椒和西红柿与肉末的搭配,永远是餐桌上那道经久不衰的香辣爽口的经典。隔几天就会做上一次,当然,米饭也绝对不能煮少了。试过就会爱上的菜肴,你可别错过。

日式豚骨汤暖锅:看着一锅食材咕噜咕噜幸福的冒泡,香气四溢,整颗心都暖了。更重要的是做法简单,食材可以随心搭配,营养丰富。今天做的是日式暖锅,本来应该算是乌冬相扑锅吧,但是没有用鸡汤,也没有放鸡肉和鱼暂且当它是豚骨拉面和相扑火锅的结合体吧,这个暖锅真心好吃!

炒米粉:米粉用开水烫熟,过冷水沥干备用。小青菜切小条,便于炒熟,姜蒜切好,鸡蛋划好,加适量盐。先煎好鸡蛋,盛起备用。锅中热油,倒入姜蒜和干辣椒,炒香。再倒入小青菜,炒一分钟左右。倒入米粉,加入适量生抽和老抽,翻炒一会儿。加入炒好的鸡蛋,加一点蚝油!

鸡蛋木耳汤,黑木耳益气、润肺、补脑、轻身、凉血。其中黑木耳的胶质体具有很大的吸引力,它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来,排出体外,因此黑木耳有“血管清道夫”之称。

五香素鸡:素鸡是一种传统豆制食品,它虽然是素食品但是富含蛋白质有素中之荤之说,且低热低脂,更易为人体吸收。这道五香素鸡是一道上海菜,吃起来软酥不碎,汁浓味鲜,很受欢迎。简直好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了!

1
查看完整版本: 几道香味四溢的美食,开胃又营养,好吃到无