高血压并发症

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TUhjnbcbe - 2023/8/18 20:34:00
从事白癜风的临床研究 http://news.39.net/bjzkhbzy/170710/5530837.html
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俗话说的好“多一个朋友多一条路”,对美食君而言,可是“多一个朋友就多一些好吃的”!

因为爱吃,美食君结交了好多天南地北的吃货,这不,今天做的这道糯米酿油豆腐就是在一位广西朋友家吃到的。

刚端上桌就被这圆鼓鼓的玩意给吸引住了,一个个晶莹剔透还飘着肉香,甚是诱人。

糯米香软夹杂着肉香,香菇特有的香味合着木耳的脆爽口感,吃一口幸福感爆棚!

做好随手发在朋友圈,已圈粉无数,今天美食君就教你们怎么做~

糯米酿油豆腐

糯米/胡萝卜/猪肉

干香菇/黑木耳/油豆腐

1.将糯米提前泡发两小时左右后晾干备用,将油豆腐用剪刀或者小刀割开。

2.将干香菇和黑木耳用水浸泡,将猪肉清洗干净,剁成肉末放入盆中,倒上一勺料酒和少量淀粉腌制20分钟左右。

3.将胡萝卜切成细丁,将泡发好的黑木耳和香菇都切成丁备用。

4.热锅入油,将肉末放入锅中炒香,放入萝卜丁、香菇丁、木耳丁翻炒,最后放入晾干的糯米,放盐调味。

5.等糯米炒至透明状时盛入盆中,用小勺子把焯好的馅料装入油豆腐中就可以啦。

6.锅里烧开水后,将油豆腐放入上蒸架蒸30分钟左右。

熟了就直接可以吃喽~小小的油豆腐里面满满的都是料,一个一个根本停不下来!

可以直接吃,也可以蘸着豆瓣酱、辣酱吃,反正怎么吃都好吃~

1.油豆腐的选择——选择颜色嫩*,重量较轻的,弹性高,一捏会还原的。

2.油豆腐的清理——为了装更多馅料,可以把中间的油豆腐挖出来。

3.馅料更入味——在炒米的时候可以倒入酱油翻炒均匀添味。

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