又到了海棠每天说美食的时间了，今天介绍很好吃的早餐美食，这个早饭的做法很简单，一点也不复杂，营养丰富，好吃，不油腻，这个早饭也很适合参加大学入学考试的考生们，是非常好吃的早餐，这个早饭的做法也很简单，一点也不复杂，那是虾蛋炒饭，关于炒饭大家都不知道，因为经常在家做，所以是非常节约时间的方法，炒饭的食材要俭约根据人，遵从你的口味，但是肉是清淡的，味道都不错！
这个虾和蛋炒饭所使用的食材很丰富，从颜色的搭配来看也很鲜艳，足以勾起食欲，虾、鸡蛋是滋养性的食材，身体虚弱需要加强营养的人更应该吃，除了虾、蛋之外，还加入豌豆、洋葱、胡萝卜等蔬菜，在炒饭中加入更好的口感，营养全面，做炒饭的时候一定要用隔夜饭，只有隔夜饭才能把饭炒得七零八落，没有粘性，每粒米饭都能吸收食材的颜色和味道，真的很香，这个早餐一定会大大增加你的食欲，吃营养，吃好味道，吃个好心情，那就从这个美味的早餐开始吧！如果你喜欢这样的早餐，请尝试一下。
虾g、鸡蛋3个、白米g、洋葱g、豌豆g、胡萝卜50g、淡味生提取15ml、蒜10g、调和油20ml
1、取新鲜虾壳，取头，取虾丝，将大蒜切碎后，放入虾仁中充分搅拌，将鸡蛋放入碗中，事先煮豌豆后剥掉豌豆粒，切洋葱和胡萝卜，白米饭用隔夜饭。
2、将适量的调和油倒入平底锅，等油变热后，将搅拌好的蛋液倒入锅中。
3、将鸡蛋块翻炒后，盛上备用的。
4、将虾放入锅中。
5、炒至虾变色发香。
6、将洋葱丁放入锅中翻炒几次。
7、将胡萝卜丁放入锅中翻炒几次。
8、将豌豆粒放入锅中翻炒几次。
9、根据自己的喜好加入适量淡味生吸。
10、将食材和调味料翻炒后加入白米饭。
11、炒白米饭放鸡蛋。
12、继续炒，炒米饭，和其他食材一起炒。
13、把炒好的虾和鸡蛋饭盛在碗里，是非常好吃的早餐。
1、虾在大蒜末腌制一段时间，这样炒的虾很入味，白饭用隔夜饭；
2、各种调味料的用量要根据自己的喜好调整。
雨润海棠是爱美食制作的美食达人，是媒体的执笔者，是美食领域的原创作者，感谢大家以往的