高血压并发症

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TUhjnbcbe - 2023/7/22 21:36:00

特色小炒肉:小炒肉是湖南省一道常见的特色传统名菜,属于湘菜系。麻辣鲜香,口味滑嫩。他的做法是将五花肉切成薄片,青红椒切成块备用。坐锅点火倒入油,下花椒、麻椒炸香,加入五花肉煸炒,放入干辣椒继续煸炒,再加入葱、姜、蒜煸炒片刻,加盐、料酒、酱油、高汤精调味,放入青红椒翻炒至熟,出锅前加少许醋即可。是很美味的一道菜。

海鲜炒米粉:先用热油将海鲜略炒,捞起放一旁;热锅,爆香蒜茸。加入所有蔬菜炒一下,加小半碗水略煮;这时锅内应该有一些汤汁;再放入所有其他材料,海鲜,鸡蛋等,稍微翻炒几下,兜入米粉再炒;用盐,糖,鸡精粉调味,即可上桌。海鲜米粉的味道浓郁,吃过以后唇齿留香,太美味了。

XO酱蛋炒饭:油热打鸡蛋下锅,兜炒两下,就可放米饭一起炒,放少许盐炒匀,就可将XO酱倒入炒匀加少少老抽上色,撒上切好的葱花碎就可上碟啦,还可以加少许菜脯碎有意想不到的惊喜喔!

炒肚丝:芹菜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮切成丝,芹菜切段。熟的猪肚切丝,锅烧热放油,油温烧热放胡萝卜丝,煸炒至身软,放入芹菜丝,翻炒一分钟,放入肚丝翻炒片刻后,加盐、滴几滴美极鲜酱油翻炒均匀出锅,简单又美味,一起来试试肉汤豆腐串:干豆腐切成小正方形;然后卷上香菜、金针菇、两个肉片,用牙签穿住;炒点牛肉,然后加汤,开锅了就把各种东西放进去煮,加盐、醋、辣椒面,煮5分钟吧就行了,特别的好吃。

大肉丸:前腿肉绞成肉糜,有条件可以手工剁,更好。放入葱花,姜末,盐,生抽,*酒,糖,味精,鸡蛋,搅拌均匀即可锅内放水,盐,老抽烧开,用一小调羹将拌好的肉糜团成丸子状放入锅中,待丸子成型紧实即可。丸子口感筋道爽滑,你也来试试吧。

自制简易煲仔饭:腊肉、腊肠,放入平底锅中,开小火干煎出油。之后将油倒出待用,腊肉和腊肠切块。取砂锅或者石锅,刷上腊肉油后,放入隔夜饭。开小火,加入三汤匙水后加盖,焖3分钟。铺上切好的腊肉腊肠,多少根据口味决定。并倒入多余的腊肉油。大火烧5分钟,转小火5分钟。调酱汁:酱油和豉油1:1比例混合,加少许糖。起锅后,倒入酱汁翻搅后即可开始享受美食啦。

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