很多人以为高血压是一种老年病，只有老年人才会高血压，甚至有些年轻人出现高血压之后也不以为然，觉得血压升高对年轻人没有损害。这个错误的观念真该改改了，事实上年轻人高血压的危害一点都不比老年人高血压的危害小。有统计研究显示，我国35岁以下的高血压患者已经达到7,万。我们就来了解一下青年人高血压的特点，还有原因，以及用什么方法去控制它。
首先说一说青年人高血压的特点。我们都知道测量血压的时候会显示两个数字，一个数字大一点通常是多，另外一个数字小一点，通常是60~80。大的这个数字叫做收缩压，小的这个数字叫做舒张压。我们常常会说某个人的血压很高，达到了甚至毫米汞柱，一般说的是收缩压，这种收缩压升高的高血压比较常见于老年人，他们的舒张压升高不那么明显，还是60~80，甚至低于这个数值。因此就会出现收缩压和舒张压的数值差距很大，也叫做脉压差增大。青年人的高血压往往表现为收缩压升高不是特别明显，比如说只有、、，但是舒张压升高特别明显，达到110甚至毫米汞柱。因此收缩压和舒张压的距离变小了，也叫做脉压差减小。这就是青年人高血压的特点。
再说说是由于什么原因引起的青年人高血压。其实青年人血压升高与不良的生活方式有很大的关系。当今社会，我们吃的东西多了，摄入的盐巴多、油水多、应酬喝酒多，同时又缺少体育锻炼，这是导致高血压的很重要的原因。另外由于生活压力，工作压力大，常常熬夜，往往神经都处于一个紧绷的状态，也容易导致血管收缩、阻力增大。同时肥胖也是引起高血压的一大原因，我们常常可以看到很多人二十几岁，三十几岁就大腹便便，体重严重超标。这么多的不良生活方式凑在一起，渐渐的血压就升高了。
青年高血压怎样才能降下来呢？前面说的青年高血压的特点以及青年高血压的原因，其实不用更高深的道理，显然保持良好的、健康的生活方式是控制青年高血压最重要的方法之一。我们应该从饮食、运动、睡眠、精神等方方面面来控制。那有没有什么药物专门控制青年高血压呢？根据降压药物的作用机制，以及结合青年高血压形成的特点，临床上有两大类药物效果相对是比较好的。第一类，是沙坦/普利类，确切的说这里面包含两种类型的降压药，因为他们的降压机制比较接近，所以放在一起讲，一种是沙坦，也叫做血管紧张素受体拮抗剂，比如缬沙坦，氯沙坦，替米沙坦等药物；另一种是普利，也叫做血管紧张素转化酶抑制剂，像贝那普利、依那普利、福辛普利等就属于这一类。第二类，洛尔类，也叫做β受体阻滞剂，目前最常用的有美托洛而、比索洛尔、阿罗洛尔等，特别适合合并有心跳加快的青年高血压患者。
总结，青年高血压不容忽视，同样会导致心脑，肾，血管等靶器官的损害，而且青年人以后的日子还很长，影响更为深远。因此青年高血压更应该积极的控制，在医生的指导下，使用普利/沙坦、洛尔类降压药在控制青年高血压方面有一定的优势，但还是要强调保持健康的生活方式。