相信对于很多注重养生的人，对于三七粉都不陌生，三七粉主要是三七主编打成的，粉别名叫作田七粉或者是金不换，三七粉作为一种常见的中药材，性味味甘，具有极强的养生功效，具有止血散瘀等作用，有利于起到养生保健的效果。
而在生活中适当用一些三七粉来泡水喝的话，其实也是具有极强的养生功效，对身体有着很多的好处。不过很多人在平时提出这样一个疑问，但三七作为一种中药材，如果经常食用三七粉的话，会不会对肝脏造成损伤的，那么关于这个问题又该如何回答呢？下面就具体来了解一下。
首先来了解一下三七粉的好处：
1、镇静
像三七粉具有一定的镇静效果，能够缓解神经中枢异常兴奋的情况，同时也能够提高脑力以及个人的体力缓解疲惫不堪的问题。
2、延缓衰老
其实对于一些女性朋友来说，在平时也可以选择喝一些三七粉泡水，具有烟花易冷的功效，因为三七粉中的一些物质能够帮助起到抗衰老的作用，保养肌肤，让你保持年轻状态。
3、抗血栓
像三七粉具有活血化瘀的作用，能够帮助促进血液循环清除血管中的*素，垃圾抵抗，血小板聚集以及血栓的问题形成，所以常喝一些三七粉泡水，有利于血管的健康，预防血栓的问题。
4、促进造血
像三七粉还具有一定的代谢功能，能够促进红细胞血红蛋白的恢复，有利于促进人体内部的血液循环，保持身体健康。
5、缓解大便燥结
其实适当喝一下三七粉泡酒，在缓解便秘这方面也有着一定的功效，能够帮助缓解大便干燥的情况，有利于促进肠道内部*素垃圾的排出，减轻肠胃的负担，保证身体健康
6、降血压
其实对于高血压患者来说，也可以选择喝一些三七粉泡水降三七粉，在降血压这方面也是有着一定的功效，能够帮助清除血管中的*素垃圾，降低血液浓度，同时也能够帮助调控血压，保护血管健康。
三七粉泡水对身体的好处也是非常多的，适当饮用有利于为身体健康加分，而很多人提出常喝一些三七粉泡水的话，可能会对肝脏造成损伤，那么这种说法可信吗？
常吃三七粉，对“肝”有影响吗？
三七粉其实是不会对肝脏造成损伤的，三七粉能够减少对肝脏的损伤，还能够促进肝细胞的自我修复，所以这种说法也是无稽之谈，不过，前提是要控制在合适的用药量。
像三七具有活血止血的功效，而且还具有活血化瘀的效果，能够帮助促进体内*素的代谢，帮助减轻肝脏的负担，减轻对于肝细胞的刺激，预防肝脏疾病的问题产生。
所以说适当喝一些三七粉泡水，并不会对肝脏造成损伤，而且还有利于肝脏的健康，希望你不要再想想被骗了。
而三七粉虽好，但并非所有的人都适合，特别是以下几类人，也是建议最好别凑热闹。
医生：不管好坏，4类人避而远之
（1）孕妇
对一些怀孕期间的女性来说是不建议喝三七粉泡水的，因为三七具有活血化瘀的功效，如果在怀孕期间过量饮用的话，可能就会导致出现异常流血的情况，也会引发流产的危险。
所以对于一些怀孕期间的女性来说，饮食方面一定要注意，任何药材都不适合，千万别乱吃。
（2）感冒的人
对一些处在感冒期间的人群来说是不建议喝三七粉泡水的，虽然说三七具有极强的养生功效，但三七粉很容易加重体内的燥热之气，这样就会加重风热感冒的问题，从而导致感冒的问题越来越严重，影响到自身的健康，所以也是最好避而远之。
（3）月经期的女性
对于月经期的女性来说，也不建议喝三七粉泡水，因为37具有活血化瘀的功效，这样的话就会促使月经量增多，经期延长不仅会导致女性身体过度虚弱也会出现贫血等问题，影响到女性的健康。
（4）发热体质的人
如果存在发热体质的人也是不建议喝三七粉泡水，因为三七粉属于一种性热的食材，这样就会加重病情的发生，从而就会影响到人体的恢复，也会造成上火的情况，所以一定要避而远之。
三七粉能天天吃吗？
在平时喝三阶粉分泡水的时候，一定要注意不能天天吃的，因为三七属于一种重要的菜，是药三分*，过量饮用可能会造成身体负担加重的情况，再加上三七性温，也会导致内火过热，从而影响身体的健康，所以最好要控制住量，每周喝2~3次，最重要的是谨遵医嘱合理用药，这样才有利于身体健康。
延伸——三七并非保健品，服用时也可能会有以下不良反应
·过敏反应
如果货量服用三七粉的话，可能会出现过敏的情况，因为其中含有蛋白质，皂苷、生物碱和*酮苷等成分，很容易就会造成过敏的问题，严重的还有可能导致过敏性休克的情况产生。
·出血
三七粉具有活血化瘀的功效，如果过量饮用的话，可能会出现异常出血的情况，特别是怀孕期间或者是月经期间的女性来说，一定要特别注意。
·药物性食管炎
三七粉并非保健品，如果过量服用的话，可能就会导致药物性食管炎的情况，从而影响正常的吞咽以及进食往往也会伴随烧心的情况，影响自身健康。
所以说，三七虽说能够养生保健，但也并非所有的人都适合，一定要注意一些禁忌，保证身体健康。