“医生，快给我妈看看，她头晕心慌得厉害，快点!!”
“测得血压高压，低压！”
“快，给她打上针，用降压药！”
“老人平常吃的什么降压药？有没有天天都吃？”
“医生，天天都吃的，早中晚各一勺三七粉，这个三七粉是自己用三七打的，是真的！”
“那有没有吃西药？”
“那没有吃，我们听说只要一吃降压药就是终身服药，所以没敢吃，我们经济不好，吃不起！我们听说吃三七可以降血压，不用终身服，就给老人吃了！”
“你们啊！三七不是降压药，它的主要功效是外伤止血，不是降血压，现在的降血压的药物很多，经济实惠的很多，可以根据自己的情况来选择最适合自己的一种！”
这是急诊科医生与高血压危象患者家属的真实对话，下面就给大家介绍下高血压
01高血压是最常见的慢性病之一，也是引起脑出血（中风）、慢性肾功能衰竭的的主要危险因素，但通过良好的控制血压，可以大大降低这些疾病的发病率！
02家庭血压大于等于/85mmHg、动态血压白天平均值大于等于/85mmHg或24小时平均值≥/80mmHg即可诊断高血压
03非药物治疗
健康的生活方式，可以降低血压，提高降压药物的疗效，降低心血管风险。适用于各级高血压病人，主要的措施有：
控制自身体重，腰围男的＞95cm，女性大于90cm的需要减肥减少盐的摄入，吃低钠盐，减少味精，酱油等调味品的使用，建议使用定量的量勺，明明白白吃盐！增加钾的摄入——香蕉、橙子、土豆等等少吃油腻的食物戒烟、限酒，烟里的尼古丁会导致血管的收缩，加重高血压的程度，而且难以逆转，所以戒烟是必要的控制手段。白酒、葡萄酒、啤酒的量应分别少于50ml、ml、ml减少精神压力
04药物治疗-什么时候要开始吃降压药了呢？
高危、很高危的病人（高压＞），立即开始降压药物治疗
中危、低危病人可分别监测1个月和3个月，多次测量血压仍≥/90mmHg，推荐启动
05怎么吃降压药呢？
我们在用降压药的时候要注意以下几点：
小剂量开始，如果降压效果不好在逐步加量优选长效的制剂，可以有效的控制夜间血压与晨峰血压，有效的预防中风的发生联合用药个体化：吃药的时候应该根据自己的具体情况和耐受性、个人意愿或长期承受能力选择适合自己的降压药，不要听见谁说哪个降压药就吃哪个！一定要只选对的，合适的！不选贵的，别人觉得好的！
06怎么在家监测自己的血压呢？
首先要选择一台合格的血压计。如果血压还未降到目标血压的建议每日早晚各测量血压一次，每次测量2~3遍，连续7天，以后6天血压平均值作为医生治疗的参考血压达到医生给你定的目标血压的，建议每周测量一次，#百里挑一#