高血压并发症

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血压140100严重吗,算不算高血压,用 [复制链接]

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血压/,很多朋友认为这是一个很尴尬的血压值,正好处于“压线”的状态。这类朋友能不能定义为高血压呢?治疗上需要注意什么?今天我们就来聊一聊这方面的问题。

先让我们来了解一下高血压是如何分级的?

按照最新的指南:国际高血压学会全球高血压实践指南,我们把高血压分为4个级别:

正常血压:收缩压小于和舒张压小于85,这两个血压值必须都在正常范围内,其中任何一个血压指标超出正常范围,都不能称其为正常血压;正常高值血压:收缩压在~和(或)舒张压在85~89之间,我们称之为正常高值血压。虽然称为是正常血压,但是血压值已经偏高了。无论是收缩压还是舒张压,只要有一个血压值进入这个范围之内就可以称为正常高值血压;

一级高血压:收缩压在~之间和(或)舒张压在90~99之间,称为一级高血压,无论是收缩压还是舒张压,只要有一个血压值进入这个范围之内就可以称为一级高血压;二级高血压:收缩压大于等于和(或)舒张压大于等于,称为二级高血压。无论是收缩压还是舒张压,只要有一个血压值进入这个范围之内就可以称为二级高血压。

最新的指南已经取消了三级高血压。所以,目前高血压分级中最高级别为二级高血压。

血压/属于哪一类高血压?

依据我们刚刚提到的高血压分级,我们可以看出,因为其舒张压已经达到毫米汞柱,所以血压/已经属于二级高血压,如果不给予及时的控制,血压持续处于比较高的状态,会导致动脉硬化,血栓形成,心梗、脑梗、脑出血、肾衰竭等并发症陆续出现。

对于这一类朋友,我们具体应该如何治疗呢?我们下面继续探讨。

血压/如何治疗?

血压/已经达到了二级高血压的水平,对待这类朋友,我们应该根据其具体情况来具体分析。

如果这些朋友除了血压高之外,还伴有糖尿病、血脂高、尿酸高等基础疾病,或者既往患有心脑血管方面的疾病,那么必须立即开始服用降压药物,我们现在常用的降压药物有5类:包括普利类、沙坦类、地平类、洛尔类和利尿剂。不同的药物适合不同的病情,具体选择哪种药物来治疗,需要专业医生给予指导和推荐,不建议自己选择药物。除了服用药物之外,还需要加强生活管控。

血压虽然达到/这个数值,但没有高血压,糖尿病,血脂升高,尿酸升高等基础疾病,没有心脑血管方面的疾病。对这类朋友,张医生建议可以先通过加强生活管控的方式来控制血压。如果严格的生活管控3-6个月,血压仍然没有恢复正常,张医生建议及时服药。

在生活管控上,需要采取的措施有哪些?

饮食管理:饮食上必须采取低盐、低脂、低热量的饮食原则。每日摄入的盐量不应该超过一个瓶酒瓶盖的所能容纳的盐量,同时要注意日常生活中的“隐形盐”,酱油、咸菜、熏制食品、零食中都含有大量的盐分。同时要限制脂类和糖分的摄入。多食粗粮、蔬菜和水果。

戒除不良嗜好:吸烟、饮酒、熬夜这些不良习惯,都会导致内分泌紊乱,加快动脉硬化进程,引发动脉痉挛。这些都是升高血压的不良因素,必须给予戒除。控制体重:高血压的朋友需要将体重控制在合理的范围之内。很多身体肥胖的朋友通过控制体重之后,血压就恢复正常了。

合理运动:张医生建议采取中等强度的有氧运动,包括快走、慢跑、游泳、登山、瑜伽等。每一位患病的朋友可以根据自己不同的情况,选择适合自己的运动方式,运动的原则是:量力而行,循序渐进。长时间的运动可以减轻体重,改善血液循环,增强心肺功能,同时还可以缓解基础疾病的病情,减缓动脉硬化的进程。

避免精神紧张,焦虑等不良情绪:这些不良情绪都可以引发内分泌紊乱,导致血管收缩,引发血压升高,时间久了会加重高血压的病情。总之

血压/已经达到了二级高血压的水平,必须给予及时的

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