今天就跟大家讲一下以下五种类型的高血压，不用一辈子吃药，先弄明白了再说。
第一种，高血压是一种疾病，但也是一种症状，血压升高可能是其他疾病的一种表现，比如说肾病，肾上腺的疾病，孕妇的妊娠期高血压，或者是腰腿的疼痛刺激等等，如果是其他原因引起的血压升高，那么把病因去除了，把其他的病治好了，高血压自然就能得到缓解，就不用吃药了。
第二种，年轻人比较多见一些，因为工作生活压力大，长期的压力紧张下，身体处于长期的应急状态，会产生一些激素，比如说儿茶酚胺等等。来提高身体的兴奋性，适应外界环境的变化，那么这些激素都有升高血压的作用，短时间的压力或者紧张，激素很快就会代谢掉，对身体影响并不大。但是长期的压力紧张，激素持续释放，就会对血压造成影响。如果脱离了这种高压环境，激素释放减少了，血压会慢慢的降下来，这也是不需要长期口服降压药物的。
第三种，有一些患者血压升高了，可能并不是真正的高血压，而是身体的正常反应，咱们的血压本身就是在不断变化的，那么在劳累或者是情绪激动以后，比如说剧烈运动，激烈争吵以后，血压会出现升高，那么，如果是由于这些外界的因素引起的血压升高，可能仅仅是短暂的，那么等你休息情绪缓解以后，血压就会恢复到正常水平，虽然这种情况下也不需要长期吃药，但是也需要给中老年人提个醒，这种情况需要注意有一定的危险性，短时间血压急剧升高，容易出现心脑血管意外。很多中老年人突然出现心肌梗死、脑出血等疾病，都是在争吵、劳累、情绪激动以后发生的，所以大家需要注意避免情绪激动
第四种，重视不良生活习惯对血压的影响。有的朋友高血压很多年了，但只是轻微的增高，那么随着年龄增长，自己越来越重视养生，饮食清淡了，喝酒也少了，不熬夜了，也注意适当的运动，控制体重了，而且经过生活的磨练，自己心态也佛系了，不那么容易发脾气，情绪激动了，那么通过这些生活习惯的改变，血压也越来越理想了，甚至有的朋友说，不吃药血压也基本正常。这主要是生活习惯对血压的影响，改变这些不良的生活习惯。如果血压能降到正常范围，那么这也不需要长期服药。
第五种，注意药物对血压的影响。有的中老年朋友因为其他疾病需要口服药物治疗，比如说因为腰疼，腿疼，腰椎间盘突出甚至是膝盖疼，需要吃非载体类的止疼药，或者因为免疫系统疾病长期吃一些成分并不明确的中成药等等，这些药物可能会对血压产生影响，造成血压升高。如果平时血压不高，吃这些药物以后发现血压升高了，那就可能是药物引起的高血压，那就需要找医生帮忙调整药物，换成对血压影响小的药物。
那么总的来说，大家发现血压升高应该怎么办？血压高并不是不能吃药，大家如果发现血压升高，甚至是引起了身体的不舒服。该吃药的也得吃药，可以短时间口服药物，控制血压，把血压控制在一个比较安全的范围，保证咱们身体的安全。
