素心莊園（道法自然）血管一旦被堵住，压力变大，医生给我们开的是降压药，那么降压药是干什么的？扩张血管用的！血管一撑开，那么血压降了么？降了！那么血粘稠解决了么？血管垃圾清理了没有？没有！所以降压药，是救命用的，不是治病用的，用了不会脑溢血!可是血管里的垃圾还在，血液黏稠！降压药的药效是多久呢？不好意思，2-6个小时，药效一过，一切恢复原状。问大夫怎么办？这时候大夫的三句话你们一定听过:1，高血压治不好。2，一辈子吃药。3，不能停药！后果是什么呢？就像吹气球一样，吹开，缩小，吹开缩小，一天两次，一年次，10年0次最后你的血管不行了，血管失去弹性，非常容易破裂，所以常年服用降压药的人，就会出现高血压并发症，脑溢血……这就是西医的降压药，我们应该清除血管垃圾，解决血液粘稠才是正道！那么如何清理血液垃圾净化血液呢？推荐大家三种健康饮食来调理净化你的血液：（一）地瓜餐
地瓜+淡盐水+虎杖
功效：净化血液，循泄脏器，排除三浊（浊水、浊气、宿便），代谢浅表癌症，防癌抗癌，修复所有脏器损伤，恢复脏器自身的功能；附带作用，减肥或增肥。
地瓜餐是一种极端修复方式，正常人每年吃一个月地瓜餐，不会得癌症。一餐地瓜餐的功效扺10餐五谷阴阳菜。
吃法：三餐只吃带皮的地瓜，喝点淡盐水，白开水、煮地瓜的水可以喝，其余一切禁食。紫色的地瓜不宜吃，湿气太重。地瓜只能蒸或煮着吃。地瓜只能单食，混食不仅达不到修复脏器的功效，还对肠胃有所伤害。
傅老师曾在部队里吃了一年红薯，吃到精神抖擞、红光满面，不知情者皆怀疑他开小灶。全国因吃地瓜受益者不计其数。
注：红薯餐吃一周能见效，吃一个月有明显效果，吃得越多越好。胃切除患者和肝癌晚期患者不适合吃红薯餐。
很多人喜欢吃红薯，但是它的皮大家一般不吃。其实，红薯的皮是很好的东西。
植物的皮和肉是一对阴阳，红薯也不例外。红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排*的。红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏碱性。吃红薯容易使人胀气，还会让人感觉烧心，如果带着皮吃，就能解决这些问题。
（二）玉米餐食用方法：细玉米碎熬玉米粥为最佳，也可做玉米糊、玉米窝窝头、玉米饼子，可放少量盐。三餐只吃纯玉米（必须是老玉米），喝白开水，其余一切禁食。功效：净化血液，能分解血液中的杂质，清理血液中的垃圾，软化血管。非重大疾病的人，连续吃玉米餐一周身体会初见成效，一个月可初步净化血液的作用，三个月基本可以调理好之前的一些慢性病症，只要身心接受，可以像红薯餐一样连续吃。血液干净了，血管畅通了，想生病都难。（三）五谷阴阳餐1:玉米(净化血液，带皮和胚芽的最佳。必须是老玉米，嫩玉米只有饱腹的作用)2:小麦(小麦含有植物性激素，促进人体生长发育，对长个的孩子特别重要。吃全麦的面食制品更香更利于健康)3:大米(提升免疫力，糙米更香更营养，只是口感稍硬些)4:糯米(修复脏器粘膜组织，糙糯米更好)5
豆(提供人体自我修复的原材料。最好带皮吃，吃各种豆制品也行)除了大米、糯米（8:2）可一起蒸以外，其余几种都要单独做。多品种混煮易致癌，分开煮熟后放一起可以。阴菜:长在地面下不见阳光的菜，如土豆、萝卜、藕、茭白、马蹄等。（地瓜是食物，只可单独地瓜餐）吃阴菜可以修复脏器。阳菜:所有地面上生长的能见阳光的菜，如白菜、菠菜、茄子、豆角、西葫瓜等。吃阳菜对皮肤好。阴阳菜不可一起炒，但可以一起凉拌。每天吃全五谷，每餐有阴菜和阳菜。五谷占每日总量的80%，蔬菜占20%。少盐少油少调味品少肉食。最好早晚不沾油。早餐食1个鸭蛋（主泄，现代人不需要补）。不吃肉不影响健康，肉、油吃得越多血管堵得越快。大鱼大肉和极冷极热（冰冻食品、火锅）食物是培养癌症的饮食。奶类很难消化，也不适合中国人的脾胃，易生痰生湿。辣椒是免疫力的第一杀手。不吃水果不影响健康，多吃水果损阳气，易导致下焦（子宫、前列腺）淤堵，少量水果蒸熟吃比较合适（葡萄除外）。三餐之外禁止一切零食水果，吃一次伤一次（伤脾），特别是高科技精加工的各种零食，健康零食也要在吃饭起的一个钟内吃。良好的心态占健康的50%，正确的饮食决定着健康的45%，以上三种最佳的饮食方式三选一，把好进口关，健康的95%就牢牢掌握在自己手中了！傅老师家族中的人都是无病无痛活过百岁的，他们就是这样吃饭的。??这些饮食禁忌请您知晓：1.西红柿炒鸡蛋：不能吃，茄红素+鸡蛋=砒霜。2.土豆炖牛肉：不能吃，有凝血作用。3.辣椒：不能吃，是人体免疫力的第一杀手，不辣的也是辣椒。4.小米：正常人不能吃。小米粥喝下去胃不蠕动，长期吃小米粥的人胃不再工作。胃切除的人和产妇可以吃。5.肉：长期大量吃肉是种癌症的因，非要吃，放在中午吃。6.蛋（最好吃鸭蛋）：中午和晚上禁止吃，否则胆固醇高。早上大人吃一个足够，小孩子一个都多。7.牛奶：不能喝。牛奶是最难消化的液态食物。（没有一种动物从出生到老死都在喝奶，只有人类）8.各种饮料不能喝。饮料里的化学添加剂会伤害造血干细胞，是白血病的好伙伴。9.冷水不能喝，一口冷水下去胃立马收缩。要常年喝温水。10.紫薯不能吃。（湿气重）11.奶油蛋糕不能吃，喝再多的玉米糊都不能把奶油分解清理出去。12.绿豆汤：绿豆是解*，别没事就喝绿豆汤。13.忌用各种米、豆混在一起煮粥喝，会让脏器太浑浊，脏器循泄顺序混乱。14.不要用微波炉，因为加热的一瞬间食物营养通通归零。15.水果：不能空腹吃，宜早上饭后蒸熟吃，可以吸收70%。生吃吸收少。16.地三鲜不能吃。17.大米粥：糖尿病人不能喝大米粥，可以吃大米饭。18.痛风病人不可以吃虾、螃蟹、章鱼等，对身体的伤害一个比一个厉害。19.饺子汤、混沌、面汤：不要喝，易造成血液浑浊。20.火锅：不能吃，阴阳混合加热，因为极高温＋极低温是癌症肿瘤的重要原因。21.陈腐、腌制、酿造的食物不能吃。22.茶：伤害胃粘膜，肠粘膜。23.零食：不能吃。零食对脾胃等脏器的伤害很大。（傅老师的原话）：我对大家的要求很简单，将已知的知识用到家庭中去，相信、坚持、照做，就能得到（简单、相信、听话、照做，做到得到）！要能抵挡住周边的诱惑，路过火锅、自助餐等场所，要抑制住自己内心的欲望，不能光说不练。人的生命是非常珍贵的，人也是非常脆弱的。人要珍爱生命，你自己不爱惜自己的身体，也没有资格去爱别人。一定要改变不良的生活方式，该坚守的坚守，该放弃的放弃，保持良好的心态，看见别人的不足，要反省自己。什么叫圆满幸福的人生？长寿、无疾而终才圆满幸福。傅老师介绍的调病方法和简便易行的药方，要在遵循上述生活方式的条件下运用才会有奇效。不改变生活方式，大鱼大肉、胡吃海喝，那是没有效果的。即使当时有效果，以后也会恢复原样。部分图文来自网络，感谢聚善疗愈健康群瓜友的分享。简单相信听话照做……做到得到！欢迎转发，传播简单拥有健康的生活方式。感恩一切，谢谢你，我爱你！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
