当血压测量多次收缩压高于mmHg，或舒张压高于90mmHg时，应注意调整生活方式的同时，需在医生的指导下开始服用降压药。
现代社会，大多数年轻人都处在不良的生活状态中，因此不能仗着年轻，万事不忌。测血压也不是麻烦事，就不要偷懒啦，定期测测血压，了解自己的身体状况是非常必要的！
小王工作时晕倒了，医院，查出来有肾病和高血压。小王真是一头雾水，好像以前体检说血压有点高来着，但是从来没查过肾。其实，高血压和肾病关系很密切，“你中有我，我中有你，狼狈为奸”！
我们知道肾脏是起到平衡血压的作用，一旦血压长期比较高的话，就会不断地攻击肾脏，最后出现肾损害。
肾脏是调节血压的重要器官，肾脏实质性病变和肾动脉病变引起的血压升高称为肾性高血压。高血压加剧肾脏病变引起肾功能减退，形成恶性循环，从而导致肾脏病患者的高致残率和死亡率。另外，缺血性肾小管严重病变，可导致蛋白尿的出现。因此，将血压控制在正常水平不仅是在保护血管，也是在保护肾脏，延缓肾功能恶化。
1、常监测，常体检
高血压引起的肾脏损害是一个缓慢发展的过程，高血压患者除了每年要进行常规体检了解肾功能外，在平时生活中还需留意身体的变化，若出现无故的疲劳乏力、腰酸腿软、视力模糊、夜尿增多、小便泡沫增多、食医院检查诊治，明确是否出现高血压肾损害。高血压患者平时需格外注意血压情况，及时发现肾脏损害，从而获得早期治疗的最佳时机。
2、管住嘴，迈开腿
注重健康饮食，合理摄取蛋白质，多吃水果蔬菜;除了低脂饮食外，也应注意低盐饮食。按照《中国居民膳食指南》，健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐)的摄入量建议不超过6g，高血压患者更要严格控制钠的摄入。
适量运动，游泳、散步、瑜伽等有氧运动可以促进血液循环，调节内分泌稳态，可进一步调控血压;控制体重，肥胖尤其腹型肥胖是肾性高血压的重要危险因素。
另外，熬夜与情绪失控会导致血压波动，多项循证医学证据表明，血压波动(bloodpressurevariability，BPV)对靶器官的损伤甚至大于高血压本身。尽量做到起居规律，保证充足睡眠，避免熬夜;保持心情愉快，理性、平和地管理情绪，使血压平稳达标。
3、合理正确的使用降压药
注意调整生活方式的同时，需在医生的指导下开始服用降压药。
中医认为：高血压病的一些症状分属于眩晕、头痛、中风等疾病中。现代中医把高血压病分为肝阳上亢型、阴虚阳亢型、阴阳两虚型、痰湿中阻型等多种证型，诊断治疗方法复杂，并且受西医的影响较重，大部分是针对该病的症状的治疗，难以发挥中医治本的优势。
祖国医学认为本病与肝、肾有关。体质的阴阳偏盛或偏虚、气血功能失调是发病的内在因素。其发病机理为上实下虚，上实为肝气郁结，肝火、肝风上犹，气血并走于上。下虚为肾阳虚损，水不涵木，肝失滋养，而致肝阳偏盛。日久阴损及阳，又导致阴阳两虚，出现相应的征候。一般情况下早期多为肝阳偏盛，中期多属肝肾阴虚，晚期多属阴阳两虚。
（1）情志失调，肝火上炎
由于长期精神紧张、忧思恼怒、忧郁过度，使肝气郁滞，郁久化火致肝火上炎，症见头痛、头昏、目眩、面赤等。
(2)肝肾阴虚，肝阻上亢
或哀伤过度，或老年体弱、肾水不足，或肝火郁久，耗损肝肾之阴，故可导致肝肾阴虚。水不涵木，则肝阳上亢，症多见头昏、耳鸣、腰酸、手足心热等；肾水不足，不能上济心阴，使心火上炎，症多见心悸、心烦、失眠等。
(3)肝肾不足，冲任失调
更年期阶段的妇女，常可出现肝肾不足、冲任失调的高血压病。
(4)气阴两虚，阴阳两虚
久病不愈，气阴、阴阳俱损，多见于高血压病后期，但气阴两虚多出现在阴阳两虚之前。
(5)饮食失常，痰浊内蕴
嗜酒肥甘、膏粱厚味、饥饱无度，使脾胃郁伤，健运失司，致聚湿生痰、痰浊内蕴、清阳不升，可致高血压病，多见眩晕、胸闷等；如痰浊阻塞脉络、心血瘀阻时，则见胸痛、胸闷等。
川*口服液即是针对气血两虚、肝肾不足及瘀证的病因和病机特点确立的益气养血、滋肝补肾、活血化瘀的治疗法则制成的一种治疗虚证的药物。
川*口服液治疗三高案例：
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