中科出席第十届健康中国论坛大会 http://news.39.net/bjzkhbzy/180417/6172817.html荣誉展台几内亚铝业开发一期港口项目收 http://www.shijuecar.com/ddqh/7873.html设置星标快速找到我们第一步
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高血压是最常见的慢性病之一,它是心脑血管疾病最主要的危险因素。
很多人苦恼自己因为什么原因得了高血压,咨询完医生,通常会被告诉导致高血压的因素有:遗传、精神压力大、肥胖、药物等原因。
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但是通常患者还是没有清晰地认识到这些因素是如何作用于身体,最终导致高血压的形成。
那么高血压究竟是怎么形成的?
把血管比喻成高压锅,可以形象的理解高血压的形成和隐藏的危害。
当高压锅内部压力很大,达到一定承受范围就会导致锅爆炸;
此外,高压锅上面的阀堵塞,气体排不出去,也会造成锅内压力过大导致爆炸。
同理,我们的血压也是一个道理。
血压是血管内流动的血液对血管壁的侧压力。
正常情况下,人体血管在神经、体液等因素调节下可以舒张、收缩,使血管内压力达到平衡,属于充盈的状态,血压也就正常。
但是当血管中的血液量过多,血管压力就会增大。例如经常高盐饮食的人易患高血压,就是因为钠盐的摄入过多,体内就会有水钠潴留,血容量增加,血压就会升高。
另外,随着年龄的增加,人体的血管会出现自然老化现象,血管弹性逐渐降低。加之烟酒刺激,高糖高脂肪饮食习惯等因素,造成血管老化加速。血管内壁沉积斑块,使得管腔变窄,血液流通受阻,血管壁压力增大,血压就会升高。
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所以,虽然引发高血压的外部因素有很多,但是我们可以很清楚地认识到,一旦检查出了高血压,说明我们的血管出现了病变,需要提高警惕,要及时调理改善血管,避免进一步恶化,导致严重的心脑血管疾病的发生。
高血压病变的产生,会严重损害靶器官。
血压升高、再升高,血液大力冲击血管壁。
为了稳定,血管就让自己变得更厚实。
结果血管壁越来越厚,不知不觉中,血管已经变窄啦!
而血管相当于人体物资的运输管道,这样容易导致器官长期营养和氧气都供给不足,发生病变。
如果发生在肾脏,这就是高血压肾病,最后会发展成肾衰竭;
发生在眼睛,可能就是视力下降,甚至失明。
血管堵塞:血管越窄,血压就越高;血压越高,在血压的冲击下,血管壁就越容易受损。
血液中的胆固醇、脂肪类物质会“钻”进这些破损处,凝结成小包包,最终形成了动脉粥样硬化。后期还会引发血栓,堵塞血管。
血栓非常不稳定,如果堵死了脑动脉,就会导致大片的脑细胞死亡,引起脑梗,这也就是俗称的脑中风;
如果堵塞了心脏的冠状动脉,就会引起心肌梗死,严重时心脏会因缺氧,几分钟内就停跳。
血管爆裂:又硬又窄的血管,在高压的冲击下,最后扛不住了,就爆管了!
这爆血管的地方如果是在眼睛,那就是眼底出血;
如果在大脑,那就是可怕的脑溢血!
所以不要因为高血压它的病程缓慢就掉以轻心,因为它像一颗定时炸弹,威胁人们的健康和生命。
现代人群患高血压的原因多半和饮食有密切关系。大量高盐高糖高油脂高胆固醇的食物摄入,以及运动少,不能及时消耗代谢这些物质,就会造成肥胖,进一步诱发高血压。
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所以不管是否属于高血压人群,一定要注意合理膳食,饮食清淡。同时,要适度运动,提高身体新陈代谢速度。
希望您看后能提高高血压的防治意识,每日养成定时测量的习惯,同时转发身边的人,提早预防和治疗,远离可怕的心脑血管疾病。
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