中科出席第十届健康中国论坛大会 http://news.39.net/bjzkhbzy/180417/6172817.html荣誉展台几内亚铝业开发一期港口项目收 http://www.shijuecar.com/ddqh/7873.html设置星标快速找到我们第一步
点击上方蓝字“北京夕阳无忧”
第二步
点击右上角···
第三步
设为星标
高血压是最常见的慢性病之一，它是心脑血管疾病最主要的危险因素。
很多人苦恼自己因为什么原因得了高血压，咨询完医生，通常会被告诉导致高血压的因素有：遗传、精神压力大、肥胖、药物等原因。
图
源于拍信创意
但是通常患者还是没有清晰地认识到这些因素是如何作用于身体，最终导致高血压的形成。
那么高血压究竟是怎么形成的？
把血管比喻成高压锅，可以形象的理解高血压的形成和隐藏的危害。
当高压锅内部压力很大，达到一定承受范围就会导致锅爆炸；
此外，高压锅上面的阀堵塞，气体排不出去，也会造成锅内压力过大导致爆炸。
同理，我们的血压也是一个道理。
血压是血管内流动的血液对血管壁的侧压力。
正常情况下，人体血管在神经、体液等因素调节下可以舒张、收缩，使血管内压力达到平衡，属于充盈的状态，血压也就正常。
但是当血管中的血液量过多，血管压力就会增大。例如经常高盐饮食的人易患高血压，就是因为钠盐的摄入过多，体内就会有水钠潴留，血容量增加，血压就会升高。
另外，随着年龄的增加，人体的血管会出现自然老化现象，血管弹性逐渐降低。加之烟酒刺激，高糖高脂肪饮食习惯等因素，造成血管老化加速。血管内壁沉积斑块，使得管腔变窄，血液流通受阻，血管壁压力增大，血压就会升高。
图
源于拍信创意
所以，虽然引发高血压的外部因素有很多，但是我们可以很清楚地认识到，一旦检查出了高血压，说明我们的血管出现了病变，需要提高警惕，要及时调理改善血管，避免进一步恶化，导致严重的心脑血管疾病的发生。
高血压病变的产生，会严重损害靶器官。
血压升高、再升高，血液大力冲击血管壁。
为了稳定，血管就让自己变得更厚实。
结果血管壁越来越厚，不知不觉中，血管已经变窄啦！
而血管相当于人体物资的运输管道，这样容易导致器官长期营养和氧气都供给不足，发生病变。
如果发生在肾脏，这就是高血压肾病，最后会发展成肾衰竭；
发生在眼睛，可能就是视力下降，甚至失明。
血管堵塞：血管越窄，血压就越高；血压越高，在血压的冲击下，血管壁就越容易受损。
血液中的胆固醇、脂肪类物质会“钻”进这些破损处，凝结成小包包，最终形成了动脉粥样硬化。后期还会引发血栓，堵塞血管。
血栓非常不稳定，如果堵死了脑动脉，就会导致大片的脑细胞死亡，引起脑梗，这也就是俗称的脑中风；
如果堵塞了心脏的冠状动脉，就会引起心肌梗死，严重时心脏会因缺氧，几分钟内就停跳。
血管爆裂：又硬又窄的血管，在高压的冲击下，最后扛不住了，就爆管了！
这爆血管的地方如果是在眼睛，那就是眼底出血；
如果在大脑，那就是可怕的脑溢血！
所以不要因为高血压它的病程缓慢就掉以轻心，因为它像一颗定时炸弹，威胁人们的健康和生命。
现代人群患高血压的原因多半和饮食有密切关系。大量高盐高糖高油脂高胆固醇的食物摄入，以及运动少，不能及时消耗代谢这些物质，就会造成肥胖，进一步诱发高血压。
图
源于拍信创意
所以不管是否属于高血压人群，一定要注意合理膳食，饮食清淡。同时，要适度运动，提高身体新陈代谢速度。
希望您看后能提高高血压的防治意识，每日养成定时测量的习惯，同时转发身边的人，提早预防和治疗，远离可怕的心脑血管疾病。
点赞，点击在看，可以帮助您的好友看到这篇有用的科普文章，让大家
