高血压，不要怕
艾灸有奇效！
No.1
生活现状
随着生活水平的不断提高，高血压的发病率越来越频繁，也越来越年轻化，一年前在学校体检时候，一群20多的小伙子们，竟然有好几个高血压！其实高血压主要是指人体的血压持续升高，患者在早期临床症状一般都不明显，一般都会出现情绪激动劳累之后会出现头晕，头痛眼花失眠乏力的，这些症状很容易混淆。高血压本身并不可怕，但是高血压的并发症是比较多的.高血压患者一般都会出现头痛头晕的，有的患者如果情绪激动，甚至还会出现失语性的偏瘫。高血压的并发症还汇报表现在人体的心脏上，高血压发展到后期就会出现心力衰竭的症状。同时高血压是引起脑血管病的重要因素，可导致脑循环功能失调，因此，控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生。
No.2
艾灸穴位
曲池穴：找曲池穴时，最好先屈肘成直角，在肘横纹外侧端有一个小高骨，叫肱骨外上髁，肘横纹外侧端和小高骨连线的中点就是曲池穴。涌泉穴：涌泉穴是人体防病、治病、保健的大穴，长期坚持艾灸涌泉穴可以活血通络、引热下行，对于中老年预防高血压等疾病有很好的效果。百会穴：按揉百会穴有效缓解高血压、舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机的作用。两耳最高点连线中点即是百会穴！足三里穴：民间有这样一句话：“艾灸足三里，胜食老母鸡。”中医也素有“若要身体安，三里常不干”的说法，它是人体重要的长寿穴之一。
No.3
注意事项
灸法针对高血压的具体方法要看情况而定，比如说有些高血压，热象特别明显，阴虚有热，舌头特别红，火气特别大，遇到这样的患者，就最好不要用灸法。针对肝阳上亢型高血压时，灸法主要是要把阳往下引，所以我们要先灸涌泉穴，然后再灸太冲穴，最后灸曲池穴。不要颠倒顺序往上灸，否则会引热上行，那样肝阳上亢的症状会更严重。一定要有预防高血压的意识，如果家族里有高血压病史的人，或者某段时间发现自己的血压有些高了，但是还不能完全诊断为高血压的时候，自己就要注意了。
扫
