白癜风哪个医院看较好 http://www.xjkqzjw.com/当今社会，高血压患者越来越多，甚至已经开始“流行”了，作为高血压的主要并发症之一，高血压肾病的患病率也只增不减，同时糖尿病肾病也是糖尿病患者最常见的并发症之一，今天我们来聊聊，高血压和糖尿病肾病患者的饮食要点：
高血压肾病患者：
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血压的高低与饮食摄入的钠含量有密切联系，而血压控制不住也是加速高血压肾病发展的主要原因之一。高血压患者应尽可能限钠饮食，最好每日盐摄入小于4克。
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尽可能多吃有利于降压的蔬菜，如芹菜、油菜、苋菜、菠菜等绿叶蔬菜及海带、木耳、香菇等。
3
低糖饮食。不吃动物油及动物内脏等含胆固醇高的食品，因为糖类可在体内转化成脂肪，高脂饮食及高糖饮食容易促进动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。烹调时，选用植物油，采用清蒸、水煮等低油烹调方式，少用油炸、煎、烤等高油烹调方式。可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可以延长血小板凝聚时间，抑制血栓形成，防止中风，还含有比较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，对预防高血压并发症有一定的作用。
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适量摄入蛋白质，高血压肾病患者的摄入量应不超过1克/(千克/天)，同时应选用优质动物蛋白，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
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限制饮酒量，少量饮酒可以使血压轻度降低，而大量饮酒可以出现剂量依赖性的血压升高，增加中风的危险。合适的饮酒量是每日含30克乙醇的各类酒。
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戒烟，高血压肾病病人必须戒烟,因为吸烟不仅引起血管浓缩，血压升高，而是会减少肾脏血流量。
糖尿病肾病患者：
1热量摄入
推荐热量为每天每千克标准体重摄入30-35千卡热量（标准体重＝身高－)。但是，肥胖的II型糖尿病患者需适当限制热量(总热量摄入可比上述推荐量减少-千焦/天(-千卡/天)，直至达到标准体重。由于患者蛋白质入量(仅能占总热量的10%左右)及脂肪入量(仅能占总热量的30%左右)均被限制，故所缺热量往往只能从碳水化物补充，必要时应注射胰岛素保证碳水化物的利用。有些糖尿病肾病患者误认为控制血糖就是吃的碳水化物越少越好;也有人误认为淀粉会使血糖升得更高。其实碳水化物为人体提供了50%-60%的饮食能量，如果食物摄入量不足，机体将会消耗蛋白质和脂肪来产热以维持生命所需，结果会使糖尿病肾病患者酮症酸中*、*素水平增高、营养不良等。
2蛋白质摄入
从出现显性蛋白尿起即应减少饮食蛋白，推荐蛋白质摄入量为0.8克/（千克/天)。如果出现肾功能受损，即应实施低蛋白饮食，推荐蛋白质摄入量为0.6克/(千克/天)，并可同时适当补充复方a酮酸制剂。低蛋白饮食有保护慢性肾病患者肾脏功能、减低*素水平的作用。高蛋白质饮食会加重慢性肾病患者肾损害，使体内*素水平增高。除蛋白摄取“量”之外，蛋白质的“质”也很重要，总量的30%-50%。应使动物性优质蛋白(鸡蛋、奶、动物肉类、鱼、大豆类)占蛋白质总量的30%-50%。
3其他营养素
每天饮食钠应摄入毫克，即5-6克盐，一般的饮食中即使不加含钠的调味品，含的盐大约也有3克，就是说每天饮食中只需加入3克的含钠调味品(相当于小手指最上关节大小量)就可以了。除盐外，需要控制味精、咸菜、酱油、酱等含钠高的食物。另外，需注意补充各种维生素及叶酸。当出现高磷血症时，磷摄入量应限制在毫克/天以下(最佳入量为毫克/天)。患者出现尿量减少，每天低于毫升时，应适当限制饮水以及食物中的水分。
总的来说，从中医角度来讲，糖尿病的治疗，总体原则是初期治肺、中期治脾、晚期治肾，经过合理的调节和膳食调养，基本上都能得到有效控制。
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