气候固然是诱发心血管意外的重要因素，更关键的原因是，许多致命重症后面，和无声的隐形杀手──高血压脱不了关系。有的高血压没有明显症状，却悄悄的来了。我国人群十大死因中，与高血压有关或密切相关的因素占50%。下面是对高血压常见的错误认识，配合美国国家防治高血压联席委员会提出的高血压治疗准则，介绍控制血压最新观念，供大家参考。
1.血压高是不是人之常“情”？
错误认识：高血压找不到原因，就是体质关系，这和人的身材有高有矮、有人容易过敏的道理一样，不必控制，降下来反而不好。
高血压需控制，才可降低血管与重要器官发生严重的合并症。有超过九成的高血压是没有确切原因的“原发性高血压”，和年龄、性别、遗传等因素有关，但无论是原发性或因其他疾病（如肾病综合征、甲状腺机能亢进等）引起的继发性高血压，若不治疗，对大脑、心脏、肾脏等重要器官的伤害就在持续进行，应维持血压正常，才能避免严重合并症。
高血压的危害，在于它的长远杀伤力。
高血压若不控制，对身体主要器官的危害有：
①动脉：血压高可能使动脉内膜增厚，使血管硬化，管壁变厚且狭窄；并会破坏动脉管壁，形成斑块或动脉瘤，万一发生主动脉剥离、破裂，将比心肌梗塞更危急，病人甚至来不及开刀就丧命。
②心脏：血压高造成动脉阻力增加，导致左心室得更用力才能将血液打出去，长久下来左心室会变肥大，致使心脏衰竭；供应心脏血流的冠状动脉硬化，因而心绞痛、心肌梗塞的危险增加。
③脑部：高血压造成脑血管破裂出血，或是血块阻塞血流至大脑各部位，是引起中风主要原因。
④肾脏：血压高会使肾脏血液循环恶化，破坏肾功能，引起肾衰竭。
⑤眼睛：造成视网膜病变，严重会失明。
⑥代谢症候群：高血压经常带来另两个坏朋友——高血糖和高血脂，将来容易发展成糖尿病、心脏病、中风。
因此，每个人都应知道自己的血压是多少，若超过/80mmHg，或者出现头痛、头晕、流鼻血等症状，须
