高血压的危害和注意事项 [复制链接]

2.高血压：高血压病属于中医眩晕、头痛、肝风、肝阳等病证范畴。高血压是危害人类健康的常见病和多发病，可以引起严重的心、脑、肾并发症，是脑卒中和冠心病的主要危险因素。高血压的中医疗法高血压病属于中医学头痛、眩晕范畴，以头痛眩晕，时发时止，或头重脚轻，步履不稳，血压升高为特征。中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。中医治疗高血压完全针对高血压之病因病理，从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能，从而解除高血压致病之根源。高血压的中医疗法主要以补益肝肾、活血化瘀、清热熄风为主

注意事项：

1、饮食：高钠低钾饮食容易导致血压升高；

2、超重和肥胖：引起血压增高的危险因素之一；

3、过量饮酒：也会导致血压升高；

4、长期抽烟：导致血管收缩，引起血压升高；

5、长期精神紧张：比如工作、生活导致精神的压力较大，也会导致血压慢性增高；

6、高血压家族史：如果父母亲、爷爷奶奶等家庭长辈有高血压的家族史，子女患高血压的几率也会增高；

7、其他：一是年龄因素，高血压与年龄呈正相关，年纪越大，血压可能会越升高；二是长期缺乏体力活动、体力锻炼的人群，体质偏差，容易导致血压升高；三是糖尿病、血脂异常等疾病的患者，也容易引起血压升高。