北京看白癜风哪里医院好 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4661155.html高血压是一种很常见的病,一部分由于遗传,一部分由于饮食,不管怎样,只要是高血压患者,这些食物是坚决要少吃或不吃?
1、鸡汤。鸡汤的营养价值很高,但会使胆固醇和血压增高。因此,患有高血压的人,少喝或者不喝鸡汤。
2、酒类。这是高血压的大忌,喝酒会使心率加快,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。戒酒是必然。
3、少盐。食盐的主要成分是氯化钠,它可引起细胞外液增加,血压上升。因此,在日常饮食中宜清淡。
4、高热量。因为高热量的食物会导致身体肥胖,肥胖对高血压是一大利害。
5、浓茶。茶叶中的茶碱最高,能让大脑兴奋、失眠、心悸等,从而使血压上升。平时喝茶不宜太浓,淡一点就好。
6、狗肉。高血压患者体质基本是阴虚阳亢,而狗肉是温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。所以尽量不吃。