海鲜咖喱炒米粉,美味有能量 - 诊断 - 高血压并发症高血压并发症

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-01-01 18:10 \|只看楼主准备好各材料，包菜切条，虾剪去须，挑去肠米粉泡至松散，滤去水分，米粉内放咖喱粉与小许蚝油，盐，拌好待用热锅，爆香蒜片后，下虾、鱿鱼须炒熟，盛起待用，原锅加点油，下米粉炒一会下包菜丝、盐、咖喱粉稍炒，放入海鲜。所有材料炒透入味，下葱，即可关火，上碟即可食用好吃的海鲜咖喱炒米粉就做好啦。
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