白癜风的中医治疗 https://m.39.net/pf/a_4361603.html米粉克鸡蛋1只胡萝卜1根洋葱4分之1个紫甘蓝1片酸菜1节食用油酌量
-烹饪步骤-
1
鸡蛋、胡萝卜、芹菜、青红椒、酸菜、洋葱、紫甘蓝洗净,米粉放置备用;
2
各类时蔬切条,鸡蛋搅匀;
3
油7成熟下酸菜炒香;(酸菜煎了更香,自己想着是高温后,不益菌应该被杀死了吧,(* ̄▽ ̄*)/)
4
加胡萝卜条;(胡萝卜相对烹饪时间较长,所以要先放)
5
加洋葱翻炒;(洋葱的微甜,能增加菜品的口感层次哦)
6
再加西芹、青红椒翻炒;(吃不得辣的,可以把青红椒最后放,作为点缀)
7
再加泡菜坛子里取出的紫甘蓝;(若未泡过,需要切成丝,更易熟)
8
炒制后的时蔬,赶至锅的一边,加鸡蛋液;
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静待几秒钟,便可翻转鸡蛋液;
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再把娇嫩的鸡蛋和时蔬赶至锅的一边,放米粉;
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米粉和时蔬交融翻炒1-2分钟;
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装盘;
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盛入容器,撒上芝麻;
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上桌;
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拍照;
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即食。
-小贴士-
1.可以放自己喜欢的时蔬;2.酸菜和泡菜坛子里的紫甘蓝是有盐味的,所以请注意酌量加盐;3.平常泡菜坛子里可以泡点紫甘蓝,方便食用,泡菜也红红的很漂亮。
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