泉州白癜风医院 https://m.39.net/pf/bdfyy/鱼子酱除了高蛋白低脂肪，以及高含量的维生素之外，似乎没有什么缺点。下班早早回家，想刷个文艺片，打开冰箱，一碗剩米饭一盒鱼子酱，好吧，那就来一盘炒米饭，打开电影《在云端》，边看边吃，这个夜晚，一个人不寂寞。By知味柳茉用料隔夜剩米饭1碗鱼子酱适量土鸡蛋黄2个玉米粒适量黄瓜丁适量胡萝卜丁适量盐、玉米油适量做法步骤1、将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，将两个蛋黄倒入冷米饭中，注意，鸡蛋要新鲜，最好土鸡蛋，才够金黄。2、准备食材，拌好鸡蛋黄的冷米饭一碗，黄瓜胡萝卜切丁，玉米粒适量。3、锅内放油，油热下葱花炝锅。4、将五彩蔬菜丁倒入锅中翻炒。5、米饭倒入锅中翻炒，加适量盐调味。我不喜欢吃味精，基本从来不放。6、炒好的米饭晾一晾，把灶台收拾一下的功夫，米饭不会烫手了，加入鱼子酱。7、闻一闻，喷喷香，开动咯，电影很好看。小贴士一定要等米饭不烫手再加鱼子酱，太烫会破坏鱼子酱营养成分。----------豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；
