中科公益抗白绿茶柠桔汽水的做法
虽然已经进入深秋,但是南方的暑气仍未消退。周末在家觉得闷热没精神的时候,不放自己DIY一杯冰凉提神的绿茶柠桔汽水。绿茶柠桔汽水的做法很简单,所需要的材料也不难准备。做法
1.
备好材料。
2.
绿茶用茶壶泡上一壶,再用筛过滤掉茶叶。
3.
青桔对半切开,青柠切片,一半用来装饰一半用来挤柠檬汁。
4.
青桔连汁带皮倒入杯子中。
5.
青柠挤出汁倒入杯子中。
6.
再往杯中倒入蜂蜜。
7.
加入冰块。
8.
最后倒入绿茶。
美食小贴士:
柠檬是适合女性的水果之一,它富含维生素C,糖类,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,烟酸,奎宁酸,柠檬酸,苹果酸,高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,排出体内*素、达到美容的功效。
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