时间过得真快，马上又要过年了，年夜饭里大家是不是都是大鱼大肉的荤菜啊，我家还会熬一碗热气腾腾的八宝粥，就跟腊八节喝的腊八粥一样，今天给大家分享几个常做的营养粥配方。
一，正宗腊八粥
补血益气防便秘，还能止咳润肺养颜
二，炒米刮油腊八粥
清肠刮油助减肥，还能补肾健脑
三，南瓜腊八粥
强身健体，防唉降糖
四，蜜桂花红糖腊八粥
暖宫补脾胃，改善肤色暗*没气色。
女生喝最合适不过了，尤其是宫寒气色差不红润的姐妹。
以上四个粥的配方都在这里了，是不是超级简单。准备好食材用电饭煲熬起来吧，吃出好身体吃出好气色哦！
