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我们都知道人的血压有两个数值，一个是我们比较熟悉的收缩压（高压），而另一个就是舒张压（低压）。收缩压是指人体的心肌在收缩的时候，血液流出心脏进入主动脉时的高压；而舒张压则是指心脏在舒张之后，血液重新流入到心脏时的低压。
高血压也可以说它是一个“沉默杀手”，因为长时间血压过高得不到控制的话，很容易诱发血管疾病，心脏病，中风，以及肾衰竭等各种常见的问题。因此，为了身体健康，我们应该时刻地
